インナーマッスルを鍛え理想の身体を現実に!皆さまの健康と美を全力でサポート致します。

【ボディメイク】 著書『1日50秒でやせる体に!  10倍効く 最強の腹筋の鍛え方』

福元 翔太 (ふくもと しょうた)

職業パーソナルスポーツトレーナー

得意分野トレーニング用のチューブやバランスボールによるインナーマッスル・トレーニング / 身体の内側の筋肉である"インナーマッスル"を鍛えることで、体の歪みや左右差が改善され、正しい姿勢が身に付きます。また、関節が安定され、怪我の防止に役立ちます。さらには基礎代謝が上がり、太りにくく痩せやすい身体に変身できます。女性の方であれば血液やリンパの流れが改善され、体のむくみというお悩みを解消し、またアスリートの方であれば体幹の強化によってパフォーマンス力の向上へと繋がります。初めての方から慣れた方までどなたでも鍛えることができ、お1人お1人のペースや目標に合わせてご指導致します。

メディア実績 書籍   

経歴・実績

【専門経験】
●2014年4月~ 現在
 :学生時代は野球に打ち込み、プロ選手を目指すも腰部の疲労骨折により選手としての活動を断念。しかし、怪我により出会ったトレーニング用チューブやバランスボールを用いたトレーニングにより驚異的な肉体改造を実現し、以後独自のインナーマッスルの体幹トレーニングプログラムを考案する。今日では、芸能人やモデル、ダンサー、格闘家やアスリート、一般の方など多くのお客様のトレーニング指導や栄養サポート、スタジオにおけるグループレッスンなどを担当する。
●2017年4月~ 
 :フィットネスグループであるB'Make(美・メイク)を立ち上げ、トレーイング指導だけでなく、トレーナーの育成やグループレッスンによるまちづくり・地域活性化などにも尽力する。






取得資格

NSPA-CPT
日本Gボール協会認定パーソナルトレーナー
KOBA式体幹バランスライセンス
日本体育施設協会認定AED&CPR
講道館柔道初段

実績詳細

【書籍実績】
・『1日50秒でやせる体に!  10倍効く 最強の腹筋の鍛え方』

専門スキル

パーソナルスポーツトレーナー 5年以上

メッセージ

鹿児島県出身。持ち前の爽やかさと美白からは想像できない熱意を持って、お客様の限界を一緒に超えていきます。都内大手スポーツクラブのトレーナーとしての豊富な経験もあり、多くのお客様のトレーニング指導やグループレッスンを通して培ったノウハウを、皆様にご提供いたします。私と一緒に身体の内側の筋肉であるインナーマッスルを鍛えていきましょう!

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