[初めての体験セッション] パーソナルトレーニング｜体験版（60分） マンツーマン
金額 ¥ 6,000（税込 ¥ 6,600）
月額会員特典 最大 20% 割引 ※プラン毎の割引率の詳細はこちら
ライフイベント ダイエット・トレーニング
レベル体験型
対象性別男女問わず
提供形式対面形式
提供エリア関東エリア
提供可能都道府県 東京都
提供可能場所BIENESTAR GYM TOKYO / 青山パーソナルトレーニングジム
場所プロが指定する場所となります。
対象マンツーマン
オプションあり
レビュー 1件の評価
プログラムの説明
初めてパーソナルトレーニングを利用する方向けの体験プログラムです。自分では気付けない身体の歪みや左右差などの問題点を探し、私と一緒にまずは目標を決めていきましょう！
プログラム内容
[初めての体験セッション] パーソナルトレーニング体験（60分）
【プログラム詳細】
＜インナーマッスル・トレーニング体験＞
・「夏までに痩せたい！」「姿勢改善したい」目的は人それぞれ。まずは現状チェック！
・丁寧なカウンセリングと簡単な筋力チェックを通して、身体の現状を把握するとともに、お客様の目標や理想を明確にしていきます。目に見えない歪みや左右差などを見つけた後、実際に正しいカラダの動かし方や筋肉の使い方を実感して頂きます。
こんな方におススメ
【1】美しいボディラインを手に入れたい方
【2】太りにくい身体に変身したい方
【3】姿勢をよくしたい方
【4】ストレスを発散したい方
【5】何か一つに本気で熱くなりたい方
期待される効果
【1】身体の歪みがを改善し 正しい姿勢が身に付きます。
【2】関節が安定され 怪我・病気の防止になります。
【3】基礎代謝が上がり 痩せやすい身体になります。
【4】リンパの流れを改善し むくみの解消に繋がります。
【5】パフォーマンス力が向上します。
提供可能エリア
関東エリア
東京都
BIENESTAR GYM TOKYO / 青山パーソナルトレーニングジム
プロが指定する場所となります。
必要なもの
※ご用意頂くものは、運動できる服装とお飲み物のみで大丈夫です。シューズはあってもなくても構いません。
オプション
[初めての体験セッション] パーソナルトレーニング｜体験版（60分）
合計金額
(内消費税 ¥ 600)
