ムーンサイクル・ヨガ/プライベートレッスン 4回コース 【女性限定】 ※ツヴァイ会員様向け

PUSH
新原 真紀 にいはら まき

ヨガインストラクター

健やかな身体作りをお手伝い。緩めたり強めたりと自分の身体に寄り添って身体を作っていきます。自分の身体と毎日付き合うのは自分自身。自分にとって快適な身体を手に入れて日々快適に過ごしていきましょう。

「常に揺らぎ続ける女性の身体」を受け入れて、そのメカニズムを知り、この流れと戦うのではなく、流れに寄り添うようにヨガの練習をしていきましょう。 
 ※サントーシマ香 ムーンサイクルヨガ引用

  • プログラム内容
  • プライベートヨガ:4回コース(75分/1回) 

    [プログラム詳細]
    ・瞑想を取り入れたより自分と深く繋がるためのヨガレッスンを4回コースにて実施いたします。
    日々の身体、思考のパターンを取り除くプログラムで、慢性的な不調に悩まされている方におススメです。

    。神戸市内の海沿いにある旧グッゲンハイム邸(洋館)の一室で行います。
  • 期待される効果
  • ◆今まで無意識にしている選択を意識的に選択できるようになります。
    ◆骨盤域の巡りを促進することができます。
    ◆冷えを改善することができます。
    ◆神経を沈静化しリラックスできます。
  • こんな方におススメ
  • ◆毎日慌ただしく動いている方
    ◆不規則なスケジュールで働いている方
    ◆朝から晩まで外出したまま過ごす方
  • 特典
  • pukka(アーユルヴェーダの考えに基づいて作られたオーガニックハーブティー)のお茶をお出しします。
  • 提供可能エリア
  • 兵庫県神戸市内

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