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食事改善、ダイエット、ボディメイク


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歩き出す前のベビーの身体機能を高めるポーズをママとのコミュニケーションを図りながら進めていきます。マッサージではママのぬくもりを感じながら優...

新倉 妙子 にいくら たえこ

ヨガ講師

”Venusyoga”:身体を整えると心も元気になります。細胞を若返らせ健康でハッピーな毎日が送れるようにお手伝いをします!

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新倉 妙子 にいくら たえこ

ヨガ講師

”Venusyoga”:身体を整えると心も元気になります。細胞を若返らせ健康でハッピーな毎日が送れるようにお手伝いをします!

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ハタヨガの呼吸に合わせてゆっくり動くことでカラダの可動域が大きくなります。 全身の血液を促進し気の巡りをスムーズにして健康な体に導きます。...

新倉 妙子 にいくら たえこ

ヨガ講師

”Venusyoga”:身体を整えると心も元気になります。細胞を若返らせ健康でハッピーな毎日が送れるようにお手伝いをします!

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新倉 妙子 にいくら たえこ

ヨガ講師

”Venusyoga”:身体を整えると心も元気になります。細胞を若返らせ健康でハッピーな毎日が送れるようにお手伝いをします!

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滑舌、通る声、話し方。インストラクター業、プレゼンスキルアップに必要な表現方法を学びます。 潤いのある声、好印象の表情、魅力的な話し方を手に...

中山 みゆき なかやま みゆき

ヨガ講師

心や身体、仕事、人間関係など、さまざまな悩みを解決できるヨガの力をお伝えします!

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バンド等を使用して、一人ではできないところをしっかりとフォローした柔軟を行います。体の本来の柔らかさを引き出します。 また自分でも続けられる...

中山 みゆき なかやま みゆき

ヨガ講師

心や身体、仕事、人間関係など、さまざまな悩みを解決できるヨガの力をお伝えします!

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プロップス(補助具)ブロック、バンド、ボール等を使用し、一人では動かしにくい深いところまでをしっかりとフォローした柔軟を行います。体の本来の...

中山 みゆき なかやま みゆき

ヨガ講師

心や身体、仕事、人間関係など、さまざまな悩みを解決できるヨガの力をお伝えします!

PUSH

ヨガは行っているが、自分のやり方が正しくできているのかどうかのチェックをします。 アジャストメントでポーズの修正をしっかりと行います 。中・...

中山 みゆき なかやま みゆき

ヨガ講師

心や身体、仕事、人間関係など、さまざまな悩みを解決できるヨガの力をお伝えします!

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ヨガは行っているが、自分のやり方が正しくできているのかどうかのチェックをします。アジャストメントでポーズの修正をしっかりと行います。 中・上...

中山 みゆき なかやま みゆき

ヨガ講師

心や身体、仕事、人間関係など、さまざまな悩みを解決できるヨガの力をお伝えします!

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体の悩みや、解消したい事柄を伺い、姿勢のチェック、筋肉の状態を客観的に把握していただき、自分にとってどのようなトレーニングが必要なのかをお伝...

中山 みゆき なかやま みゆき

ヨガ講師

心や身体、仕事、人間関係など、さまざまな悩みを解決できるヨガの力をお伝えします!


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