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食事改善、ダイエット、ボディメイク


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体の悩みや、解消したい事柄を伺い、姿勢のチェック、筋肉の状態を客観的に把握していただき、自分にとってどのようなトレーニングが必要なのかをお伝...

中山 みゆき なかやま みゆき

ヨガ講師

心や身体、仕事、人間関係など、さまざまな悩みを解決できるヨガの力をお伝えします!

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体の悩みや、解消したい事柄を伺い、姿勢のチェック、筋肉の状態を客観的に把握していただき、自分にとってどのようなトレーニングが必要なのかをお伝...

中山 みゆき なかやま みゆき

ヨガ講師

心や身体、仕事、人間関係など、さまざまな悩みを解決できるヨガの力をお伝えします!

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私達が日常、この当たり前に行っている「立つ」、「座る」、「寝る」、「歩く」の4つの動作を通じて、江戸時代以前の着物の時代に当たり前にあった日...

今井 英貴 いまい ひでき

パーソナルコーチ・コンサルタント

自分の得意や強みを活かした新しい人生をサポートする30代40代からのセカンドキャリアプランナー

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私達が日常、この当たり前に行っている「立つ」、「座る」、「寝る」、「歩く」の4つの動作を通じて、江戸時代以前の着物の時代に当たり前にあった日...

今井 英貴 いまい ひでき

パーソナルコーチ・コンサルタント

自分の得意や強みを活かした新しい人生をサポートする30代40代からのセカンドキャリアプランナー

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今井 英貴 いまい ひでき

パーソナルコーチ・コンサルタント

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今井 英貴 いまい ひでき

パーソナルコーチ・コンサルタント

自分の得意や強みを活かした新しい人生をサポートする30代40代からのセカンドキャリアプランナー

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月4回、週に約1回ペースでのパーソナルレッスンになります。 自身の目的に1ヶ月をかけてしっかりと向き合い、よりご自身の身体・ココロ・気持ち...

comaki

スポーツインストラクター

身体・ココロ・気持ち全てが健康だと毎日が自然と笑顔に‼︎ それぞれのココロと身体が笑顔になれる時間を一緒に過ごしましょう!

PUSH

身体・ココロ・気持ちの全てを健康に導き「ココロと身体を笑顔」な自分自身になるためのコースです。 丁寧にカウンセリングをおこない、目的や要望に...

comaki

スポーツインストラクター

身体・ココロ・気持ち全てが健康だと毎日が自然と笑顔に‼︎ それぞれのココロと身体が笑顔になれる時間を一緒に過ごしましょう!

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初めてヨガのパーソナルをおこなうことに不安な方や、どのようなレッスンをするのかをお試し頂ける60分間のクラスです。 ほぼ実際のレッスンと同...

comaki

スポーツインストラクター

身体・ココロ・気持ち全てが健康だと毎日が自然と笑顔に‼︎ それぞれのココロと身体が笑顔になれる時間を一緒に過ごしましょう!

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毎日の食事報告による食事管理サポートとともに、提携トレーナーとのパーソナルトレーニング4回付きで、3ヶ月の集中減量プログラムです。

佐藤 樹里 さとう じゅり

管理栄養士

食べるプロテイン専門の管理栄養士によるサポートで食事管理と運動で、食べながらメリハリボディーを!


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