ワンランク上のスタイリングにチェンジを

  • 昇進・転職を機にワンランクアップの自分を目指したい

  • 大人の自分にふさわしいメイクやファッションを見つけたい

  • 新しい出会いのチャンスに自信を持って臨みたい

ファッションコーディネート

パーソナルカラー・骨格分析

イメージアップコントロール

理想の自分に近づく!シンデレラノートレッスン(女性限定)

5,400円(税込)

  • 定員:10

  • 日時:6/8(土)1400-1600

  • 時間:120分

芸能人も多数担当したスタイリストと一緒に、コラージュノートを作りながら、おしゃれプランニング。
30代、40代の大人の女性が“なりたいワタシになれる”売り場がわかる!ショッピングアドバイスシート(佳音氏オリジナル。伊勢丹バージョン)をお渡しします。

イメージの見える化だけでなく、心理療法としても効果が認められているコラージュ作り。お好きなファッション雑誌などをご持参いただき、その中からピンとくる写真を心のおもむくままにドンドン切り抜きます。手元に集まったものを台紙にコラージュして、A5のノートの背表紙に仕上げます。あなただけのオリジナルノート作りにあたって行う簡単な診断テスト、作業中の講師との対話を通して、おしゃれの方向性が明らかになっていく楽しさをぜひご体感ください。

<持ち物>
お好きなファッション雑誌2冊以上、はさみ、スティックタイプ「のり」、か「ペーパーセメント」、筆記用具、その他インテリアカタログ、旅行パンフレットなど(任意)

<おススメの方>
・クローゼットの前で悩むことが増えた
・マンネリを何とかしたいけど、何から始めればいいのかわからない
・どんなふうにしたいのかイメージがはっきりしない

佳音

おしゃれセラピスト®/パーソナルスタイリスト

アパレルメーカー、ファッションマーケティングオフィス勤務を経てスタイリストに。Oggi、Domani、25ansなどの女性雑誌中心に活動後、女優・キャスター・タレントなどの芸能人をのべ700以上のメディアで担当。講師としては、バンタンキャリアスクールでスタイリスト養成コースの担任経験あり。2013年にファッションと心理カウンセラー、キャリアコンサルタント としての知識を融合させ「おしゃれセラピスト」を商標登録。企業と提携してファッション講座を主催。30代〜50代の大人の女性が自分を知り、自己肯定感を高め、自分らしく活き活きと活動するサポートを続けている。

フランソワ考案のコーデ術「K値」で絶対におしゃれが理解できる講座【男性向き】<全2回>

10,800円(税込)

  • 定員:20

  • 日時
    4/13(土)1430-1600
    4/20(土)1430-1600

  • 時間:90分/1回

服を「数字」に置きかえることで、おしゃれはおどろくほど簡単になります!理屈でファッションを理解するから、トレンドやテイストに関係なく一生使えるコーディネート術が身につきます。 
テキスト「大人のための私服の教科書(飛鳥新社)」を皆様にプレゼント!

1回目
・おしゃれはセンスではなく算数
・スーツとオフィスカジュアル
・K値とメリハリ、色合わせは二の次

2回目
・着せ替え人形練習
・服を使った実戦練習
・質疑応答

<おススメの方>
・私服選びに自信のない男性
・「モテる普通ファッション」を知りたい男性

久保田フランソワ

プロスタイリスト

レディスアパレルであらゆる職種を経験後、スタイリストとして独立。カジュアルからちょっとしたパーティまで、「洋服は色よりもまずシルエット」を信念に、その人のコンプレックスを解消しておでかけが楽しくなるようなスタイリングをご提案します。タレントやテレビ業界関係者のパーソナルコーデ実績多数。
<TV出演>フジテレビ『ノンストップ!』 ほか多数 
<著書>「大人のための私服の教科書(飛鳥新社)」重版3刷、「マンガde学ぶ大人のおしゃれ(飛鳥新社)」 ほか

ファッションコーディネート講座 基礎編

5,400円(税込)

  • 定員:20

  • 日時:6/30(日)1400-1530

  • 時間:90分

毎日のコーディネートについて、
①無難に全身黒い服、②体型を隠すデザインの服、③防寒だけを考えたコーディネート、④楽だから、考えるのが面倒だからと適当に選んだ服、など悩んだ挙句、そんなコーディネートになっていませんか?

この講座は、たった5つのポイントを知るだけで、コーディネートのお悩みを減らしてくれるセンスアップ講座です。5つのポイントを意識して、簡単コーディネートを目指してみませんか?

【セミナー内容】
1・TPOを考える
2・自分のキャラクターは何か?
3・主役はどのアイテムか?
4・カラーは3色以内
5・シルエットの法則

【おススメの方】
毎日のコーディネートにお悩みの方、センス良く見せたい方、スタイリッシュに着こなしたい方
自分の体型を活かしたスタイルを見つけたい方、見た目印象をアップさせたい方

相原 悠希

イメージコンサルタント

・イメージコンサルタントとして、個人のお客様にカラー診断や骨格診断、お買い物同行などを行っています。
また「イメージ戦略」と題したセミナーを行い、外見の見せ方の大切さをお伝えしています。
・モデル事務所に所属し、タケダ製薬、マクドナルド、日本ハムなどのCMや新聞・雑誌広告などで活動していました。2002年に活動を休止していましたが、2015年より読者モデルとして開始し、現在はモデル事務所に復帰しています。
・テイクアンドギブニーズの会場(青山迎賓館、表参道テラス、ヒルサイドテラス迎賓館など)やアニベルセル豊洲、東京ディズニーシー・ホテルミラコスタなどの会場、トータル600組以上の婚礼司会を行っていました。

魅力ある大人にふさわしい品と教養を

  • 昇進・大人の品格を感じさせるマナーを身につけたい

  • 趣味をいかした資格を手に入れたい

  • 見識を広げて多くの人と語りたい

マナー・教養

資格・語学

趣味・文化

テーブル茶道茶人養成講座<全6回>~テーブル茶道のお点前ができるまで~

46,224円(税込)

※教材費含む

  • 定員:10

  • 日時
    5/12(日)1100-1230
    5/19(日)1100-1230
    5/26(日)1100-1230
    6/9(日)1100-1230
    6/16(日)1100-1230
    6/23(日)1100-1230

  • 時間:90分/1回

大切な人に抹茶を点てて差し上げる、そんな茶道のお点前が気軽にテーブル席でできたらすてきですよね。お点前は「精神の浄化」です。心を清め、平穏を保ち、ご自分と対峙しましょう。慌ただしい日常を過ごし、時代に翻弄されがちな私たちの暮らしにこそ、求められる時間かもしれません。

<セミナー内容>
1回目:ふくさの扱い、ふくささばき
2回目:棗の扱い、抹茶の取り方
3回目:同席者にお茶を点てる
4回目:同席者に二服お茶を点てる
5回目:お点前のブラッシュアップ~「間」をとる
6回目:お茶会 

<おススメの方>
・茶道を気軽にたしなむ程度で習得されたい方
・海外でもテーブル席で出来る茶道を心得たい方
・季節ごとに変わる和菓子を抹茶と一緒に楽しみたい方

※受講料に菓子、抹茶、水屋代が含まれます。
※教材費合計 13,824円(税込) 有結服紗、茶巾、懐紙・菓子切、教本、有結帯

神林 浩子

テーブル茶道講師

11歳で茶道宗徧流に入門、2013年に武者小路千家「茶の湯ワークショップ」に出会い、テーブルでのお点前を学ぶ。その後流派にとらわれず誰でも気軽にできる「有結テーブル茶道教室」を秋葉原にて開校。2015年には香港、ニューヨークでテーブル茶道のお茶会を開催。
【資格】
・1986年6月 茶道宗徧流教授職
・2013年8月 一般社団法人日本テーブル茶道協会代表理事
【受賞歴】
・2015年2月 ウーマンズビジネスコンテスト特別賞受賞
・2015年8月 日本アイディア実現プロジェクト女性チャレンジ制度グランプリ受賞
・2017年2月 セカンドライフシニアビジネスコンテスト最優秀賞受賞

パーソナルカラーアドバイザー養成講座<全4回>

34,560円(税込)

※資格認定料含む

  • 定員:10

  • 日時
    5/11(土)1430-1630
    5/18(土)1430-1630
    6/1(土)1430-1630
    6/15(土)1430-1630

  • 時間:120分/1回

ひとりひとり、個人の似合う色を分析して診断する"パーソナルカラー診断"のシーズン判定ができるようになるコースです。
一生モノのスキルなので、流行に左右されることなく、ファッションや美容など幅広い分野で長く活用することができます。
第4回の修了試験の基準をクリアすれば、一般社団法人イメージプロデュース協会認定の『パーソナルカラーアドバイザー』の資格を取得できます。※修了証が発行されます。

<セミナー内容>
1:基礎
色彩の基本/分析の歴史/各シーズンの特徴/「似合う色」と「好きな色」など
2:応用・実習
診断の流れ/事前カウンセリングの方法/カラーツールの使い方など
3:診断・実習
パーソナルカラー診断実践/ファッション・メイクのアドバイス方法など
4:パーソナルカラー診断・修了試験

※フォーシーズン分類のテストドレープ(32色)フルドレープ(120色)は受講料には含まれておりません。講義中はプロ側からお貸出ししますが購入ご希望の場合は、ご相談可能です。ドレープ類を持参希望の方は、開講前にご相談ください。

※資格認定料:受講料に含まれています。

工藤亮子

イメージコンサルタント

一般社団法人イメージプロデュース協会 代表理事
イメージコンサルタントとして10年のキャリアを持ち、経営者、起業家、政治家、芸能人、文化人、男女エグゼクティブのイメージ戦略、自分らしく生きたい女性の魅せ方まで、幅広く支援している。協会主催のイメージコンサルタント養成講座からは、現在活躍中のイメージコンサルタントを多数輩出しており、指導力にも定評がある。
NHKあさイチをはじめ、メディア出演掲載実績多数。

心豊かに人生にゆとりと楽しみを

  • 自分を知りコントロールできるようになりたい

  • 責任とプレッシャーに負けないメンタリングを学びたい

  • 人間関係がうまくいくコミュニケーションを身につけたい

心理学・セラピー

話し方・コミュニケーション

メンタルトレーニング

自分を知り生き方を豊かにする体癖論・心理学講座<全5回>

37,800円(税込)

  • 定員:25

  • 日時
    4/11(木)1900-2000
    4/18(木)1900-2000
    5/9(木)1900-2000
    5/16(木)1900-2000
    5/30(木)1900-2000

  • 時間:60分/1回

「自分らしさ」と言われても本当の自分が何かを理解されていない方が多いと思います。本当の自分を知ることで、社会的役割(仕事、家庭など)の自分を受容することができ、今まで繰り返してきた対人コミュニケーションの問題や、他者との心の距離感をうまくとることができるようになります。また、人間の心は目に見えないものとして捉えがちですが、体癖論を用いて心の中を可視化・構造化してみると、冷静に俯瞰して自分をみることができるようになり、「自分らしさ」と素直に向き合えるようになります。本講座で、自己分析をし、受容しながら、本来の在るべき姿、在りたい姿を明確にしていきましょう。
<セミナー内容>
●体癖論1~10種を学ぶ
●自分らしさとは
●自分にとって大切なヒト・モノ・コト
●心を構造化
●自分自身の変化・進化・成長を楽しむ
●在りたい自分であるために

<おススメの方>
◎「自分らしさ」を模索し「自分らしく」生きたいと思われている方
◎対人コミュニケーションを豊かにしたい方
◎営業やコンサルなど仕事で心理分析をいかしてみたいと思われている方

小高千枝

心理カウンセラー

企業にてキャリアカウンセラーとして従事後、2007年に『小高千枝メンタルヘルスケア&マネジメントサロン(港区高輪)』の代表カウンセラーとして従事。多くの方が悩む男女関係の問題(モラルハラスメント、DVなど)、依存症(ダイエット、恋愛など)、人生のあり方、うつ、対人コミュニケーションなどクライエントの気持ちに寄り添うカウンセリングを中心に、モデルやタレント育成、女性スポーツ選手のメンタルトレーニング。企業にて個人・グループセッションやコンサルタントとしても携わる。
【メディア実績】
・日本テレビ「ナカイの窓」ココロジスト
・テレビ朝日「ワイドスクランブル」コメンテーター
・東京MX「モーニングクロス」コメンテーター ほか多数"
【著書】「本当の自分に目覚める体癖論」(主婦と生活社)

コミュニケーションの方法を知り、縁を引き寄せる!

5,400円(税込)

  • 定員:25

  • 日時:4/26(金)1900-2030

  • 時間:90分

職場でも家庭でも婚活でも使えるコミュニケーションの秘訣、男女間、世代間のコミュニケーションの取り方の違いを学び、実践する方法をお教えします。

<セミナー内容>
 1:好印象を身につける(外見、仕草)
 2:会話術(相づち、褒め方、お願いの仕方)
 3:男女のコミュニケーションの取り方の違い

<おススメの方>
 ・婚活中の方
 ・夫婦、恋人、職場の方と良好なコミュニケーションを取りたい方

縁(ちなみ)

マリッジカウンセラー・イメージコンサルタント

大学卒業後、日本興業銀行、三菱商事系会社、政府系会社で役員秘書、受付などを経験する。
結婚、出産により約10年間のブランクを経て大手結婚相談所(IBJ)に再就職。退職後『salon de soelu(サロン ド ソエル)』を設立。イメージコンサルティングと、カウンセリング技術を生かした独自のスタイルで真剣に結婚したい方の一年以内の結婚を目指したパーソナルサポートが好評。気持ちに寄り添いながら、話をよく聴くことで、クライアント自身が本来の望みに気付き、理想の姿を目指していくことをサポートすることを得意とする。

健やかに自信をもてる美しさを

  • 運動をしているけど、効果が出ない

  • キレイな姿勢を手に入れたい

  • いつまでも自分らしく美しくありたい

美容・メイク

ヘルスケアトレーニング

食事改善

メイクの力で女性をもっと楽しむためのメイクアップブラッシュ講座<全3回>

16,200円(税込)

  • 定員:20

  • 日時
    5/12(日)1400-1530
    5/26(日)1400-1530
    6/9(日)1400-1530

  • 時間:90分/1回

「目指すセルフイメージの明確化」、「ビジネス・プライベートでのメイク術」、「変わるための心理的なマインド」について学びます。

<レッスン内容>
・1回目:セルフイメージを構築する。メイクは「色」「形」「質感」「バランス」から作り上げていきます。なりたい方向性のポイントを理論的にお伝えします。ベースメイクと眉メイク。
・2回目:メイクをすることで、どんな効果があるのか?実例を踏まえた研究の成果などのレクチャー。メイクを何故するのか?明確にします。フルメイクレッスン。
・3回目:仕上げのメイクレッスン(ビジネス用とプライベート用)とヘアスタイリングアドバイス(ビジネスメイクから、会社帰りに何をプラスしたらプライベートのメイクになるのか?など。)
実際にご自身でヘアセットを行う他、数名のご希望者にてデモンストレーションを行います。

<持ち物>
お持ちの化粧品一式、タオル、髪の毛を留めるターバンなど、写真を撮るので写真の撮れるスマホかカメラ、ヘアブラシ(3回目のみ)

片桐愛未

ヘアメイクアップアーティスト

美容室勤務を経て、ヘアメイクップアーティストとして独立。様々なメディア(テレビ、映像、広告、雑誌)で経験を積み、88年に渡英。ロンドンでメイクアップを学び、帰国後フリーランスで再び、メディア、ブライダル、化粧品会社のトレーナー、講師など。2012年に写真スタジオ&メイクアップサロンをオープン。
現在、サロンでヘアメイク、撮影業務の他、ヘアメイクアップアーティストのマネジメント、テレビや広告、イベント、ミュージックPVなどの現場のヘアメイクや心理学を使ったメイクセラピースクール運営をしながらメイクセラピーを広めています。
【メディア出演実績】 ●CXテレビめざましテレビ ほか

正しいスキンケアと自分の肌との”会話”とは 実践編

5,400円(税込)

  • 定員:20

  • 日時:5/11(土)1100-1230

  • 時間:90分

正しいやり方でスキンケアをされてる方と誤った方法、またはスキンケアを疎かにしている方の肌は全く違います。
メイクのテクニックももちろん大事ですが、何よりも重要なのは土台となるお肌です。
お肌が整うと化粧ノリもモチも良くなりますし、トラブルを隠そうとする時間もいらないのでメイク時間の短縮になります。
お肌は生きているので正しい方法で手間をかければ絶対にその努力に応えてくれます。
この講座では肌の構造からスキンケアの基本的な方法までを学びます。肌の触れ方、肌との会話法などを実践を通して感覚をしっかりと身につけていただけます。

<おススメの方>
 ・乾燥、くすみなどの肌の悩みをお持ちの方
 ・今の肌の状態に満足していない方
 ・簡単で効果的なスキンケア方法を知りたい方

<持ち物>
普段お使いのスキンケア用品(化粧水、乳液orクリーム)
※メイクを落としてのスキンケア体験となりますので、必要に応じてお帰り用のメイク道具一式をご用意ください。

村田藍

イメージコンサルタント

客室乗務員として勤務後、パーソナルカラー、骨格診断、メイクなどの専門知識活かしたイメージコンサルティングを行う。
お顔のパーツや全体のバランスを分析し、なりたいイメージに近づける顔分析メイクや、ファンデーションを使用しなくても美肌になれるノーファンデメイク法など、メイクに特化したイメージコンサルティングに定評。

【保有資格】
・一般財団法人生涯学習開発財団認定イメージコンサルタント
・一般社団法人イメージプロデュース協会認定イメージコンサルタント
・アロマテラピー検定1級

ポッコリお腹を凹ませる食事法

5,400円(税込)

  • 定員:15

  • 日時:6/16(日)1400-1530

  • 時間:90分

今の習慣にプラスすることでポッコリおなかを凹ませる、今すぐできる実践方法をお伝えします。

<セミナー内容>
1:燃焼力について
    お腹を凹ませる準備!体が熱を生み出す仕組みについて
2:胃腸力、排出力について
    ポッコリおなかを凹ませる秘密を学びます。
3:代謝力について
    現代人は代謝するために必要な○○が不足している!
    おなかを凹ませるため取るべき栄養素について
4:食の選び方について
    夜遅い時間の食事、外食が続くときなどのおなかを凹ませる食事の選び方について

<おススメの方>
・便秘がちな方
・お腹周りの気になる方

金子あきこ

管理栄養士・健康食育シニアマスター

管理栄養士として幅広い実績を持つ。大戸屋大人の食育セミナー認定講師
【保有資格】管理栄養士、健康食育シニアマスター、スーパーフードマイスター、ライフオーガナイザー
【メディア】日本テレビ「ヒルナンデス!」 ほか 多数出演ー

わずか1日で第一印象が良くなるレッスン

7,560円(税込)

  • 定員:10

  • 日時:6/14(金)1830-2000

  • 時間:90分

・姿勢が悪いと言われたことがあり気になっている。
・正しい姿勢や歩き方ってどうやればいいのかキチンと教わりたい。
・本やテレビの解説ではイマイチ身についているかわからない。
こちらのレッスンでは、通常3週間でマスターしていただく第一印象が良くなる姿勢と歩き方のポイントを、ぎゅっと3つのステップに凝縮して、たった1日でコツを掴んでいただくレッスンです。

1)歪み&姿勢チェック
2)第一印象で魅きつける姿勢をつくるレッスン
3)第一印象で魅きつける歩き方を骨盤ウォーキング(R)を使って実践

<おススメの方>
・接客や営業など人と会う機会が多い仕事をしている方
・部下、チームメンバーに魅力的なリーダーだと思われたい方
・婚活中で異性に対して良い印象を持たれるようになりたい方

松原 永美里

ウォーキングインストラクター

外資系金融企業で営業として勤務時代に、営業力を高めるために外見心理学を学ぶ。
その中でも、姿勢と歩き方を矯正することにより多くの人に受け入れられた体験からウォーキングインストラクターの道へ。
特に、ヒールウォーキングのレッスンは、ハイヒールを履きたいのに履けなかった女性が楽に履いて歩けるようになったと好評を博す。
姿勢と歩き方と共にその人の資質を生かすことをテーマとし、ウォーキングインストラクターとしてメディアなどでも活躍。
銀座を拠点としエミリーのウォーキングレッスンを全国で開催。

ビジネスに新しいチャレンジの機会を

  • 自分自身の棚卸をして将来に備えたい

  • 副業、起業をしたいが何から始めればよいかわからない

  • 失敗しないためのセルフブランディングを学びたい

キャリアコンサルティング

起業・フリーランス支援

セルフブランディング

男性向け ビジネスアピアランス講座

5,400円(税込)

  • 定員:20

  • 日時:6/15(土)1100-1230

  • 時間:90分

コミュニケーションは受け手が決める、と言われますが、自分が思っているように相手に伝わっていないことが多いのも事実です。
また黙って立っているだけでは人の数百のメッセージを無意識に出していると言われます。
【無意識を意識する】ことが伝えるということの大きなカギとなります。装いにも働いてもらうという発想をもって伝えたい自分になりましょう。
 1:ビジネスとしての装いの基本
 2:印象診断テスト 自分を客観的に知り、なりたい姿を明確にする
 3:戦略的に装う。なりたい自分になるための方法を知る

※本セミナー受講後に、新宿伊勢丹メンズ館等でのアテンドショッピングのプログラムをご利用されたい方へのサポートもご用意しております。

<おススメの方>
・リーダーとしての説得力を増したい方
・コミュニケーションスキルを上げたい方
・プレゼンの機会、人前で話す機会が多い方
・印象でのメリットを享受したい方

木暮桂子

ビジネスアピアランスコンサルタント

シンガポール航空に入社し、フライトアテンダントとしてシンガポールに駐在。
株式会社グロービスの創業期から携わり、東京校のスチューデント・オフィスの責任者として戦略立案、マーケティング、営業全般に広く携わる。
また法人向け研修としてビジネスアピアランス・スキルトレーニングプログラムを開発、自ら講師を行う。  
現在は株式会社ディグニータにて多くの経営者、政治家、コンサルタント、ビジネスパーソン等のパーソナルブランディング、イメージアドバイス、プレゼンテーショントレーニング、非言語コミュニケーションのコンサルティングを行う。これまでに延べ1000人以上のアピアランス強化を実施。ソムリエ資格も持つ。

ライフステージに寄り添うプロの知識で安心を

  • 人生100年時代を安心して迎えたい

  • 変化の早い世の中で最新・最適な解決法を知りたい

  • 誰に相談してよいのかわからない

ファイナンシャルデザイン

婚活・妊活・保活支援

セカンドライフ・整理収納・終活支援

整理収納お片づけ講座【捨活基礎編】

5,400円(税込)

  • 定員:25

  • 日時:6/2(日)1400-1530

  • 時間:90分

意外とわかっていない片づけの基本を捨てて片づける整理術のプロが教えます。ゆとりある暮らしと快適な住空間を手にいれる第1歩を踏み出しませんか。

<セミナー内容>
1.まずは自分を知ることから
2.捨活トレーニングの進め方
3.捨てるとどんないいことがあるの
4.どこから片づければよいのかわからない
5.あなたが片づけられない理由
6.捨活方程式

<オススメの方>
・これ以上​、​片付けで悩みたくない。
・片付けるキッカケがほしい。
・どこから片づけていいのかわからない。
・片づけてもすぐに散らかってしまう。
・捨てられなくて、増えていくばかり。

岡田敏子

捨活(すてかつ)アドバイザー/自分発見セラピスト

「捨活トレーニング」という独自のトレーニング方法で整理・収納術を確立。
これまでに1500人以上に捨活トレーニングを指導。親子・夫婦関係の改善や、就活、婚活、仕事力、子供の教育、時短家事などにおいて効果を上げる。
「片づけに苦手意識を感じさせない。心も体も元気になる。」をモットーに、楽しく、飽きさせない、そしてためになるプログラムで好評を得ている。2015年「捨活トレーニング」で商標登録を取得。講師業のほか、新聞、雑誌をはじめメディアの取材、原稿執筆まで幅広く活躍中。
著書:
幸せになれる片づけトレーニング 【ごきげんビジネス出版】
スッキリ捨てる持ち物ダイエット 【枻出版社】 ほか