Withコロナ時代の子育て世代へ。働くパパ&ママの心の整え方 セミナー

金額 ¥ 3,000(税込 ¥ 3,300)

実施形態 デュアル(リアル講座・オンライン配信)

開催日程 2020/11/14 (土) 10:30 〜 12:00

定員 12 人

申込期限 2020/11/13 (金) 10:00

チケット利用 可(3 枚消費)

お得情報 ★月額会員チケット3枚★ライブ配信あり★

対象性別男女問わず

セミナーの説明

新型コロナウイルス感染拡大によって環境や生活も変わり、子育てをされている方はお子さんの心配も含め、様々な影響を感じていると思います。
以前の生活と比べて
「子育てや夫婦のコミュニケーションに違和感が芽生えた」
「疲労感やストレスを感じる」
「感情のコントロールがうまくできない」
といった変化を感じていませんか?

様々な不安を抱きながら子育てをするのは、余計にストレスを感じるはず。働くパパママが、心の不安に負けないためには、変化する生活の中で、現在の自身の状態を見つめ、心身に影響を与えているストレス要因と向き合い、「セルフコントロールができる力」を身に付けることが重要 です。
本セミナーでは、子育てを頑張るパパママのために「理想の自分像」を実現する セルフコントロール術をお伝えします。

セルフケアやコントロール力を身に付けることで、対人コミュニケーションに自信を持つことができ、家庭での居場所も確立できるようになります。家事育児への負担感も減っていくことでしょう。
公私ともに、心が穏やかで健やかな毎日を過ごすことができるよう、セミナーを通してお手伝いします!

セミナー内容

【早割500円】ライブ配信のお申込みはこちら

*セミナー開催時の感染症拡大防止対策のご案内*

【カリキュラム】
STEP1:環境の変化による子どもたちの心理状態
 今年の3月~現在までの突然の長期休校や、いつ休みになるかわからない不安と闘いながら、今までと全く違った状況に適応しようとしている子どもたちの心理について

STEP2:保護者の気持ちの変化・現状
 新型コロナウイルスによって、環境に変化が生じた保護者の心理状態について

STEP3:心にゆとりを持つために
 家事育児・仕事・美容に対する、「やらなければいけない」という意識の改善

STEP4:WITHコロナ時代に
 現在の状況に合わせた新しい生活様式について

STEP5:自分を内観・内省する
 マインドフルネス・マインドセット・セルフケアについて

STEP6:怒りをコントロールする
 セルフコントロール・アンガーマネジメントについて

STEP7:人生脚本の書き換え
 セミナーのまとめ
 2021年の在りたい自分を考える

こんな方におススメ

・子育てをしながら働いている方
・コロナ禍による様々な環境の変化にストレスを感じセルフケアができていない方
・感情コントロールがうまくできず人間関係に影響が出てしまっている方

期待される効果

・セルフコントロールで親子・家族・人間関係が豊かになる
・新型コロナウイルスの環境の変化に合わせ、今の生き方とこれからの生き方をみつめるきっかけを掴める
・セルフコントロールの術を身に付け、自分の居場所感を感じる環境(家庭、職場、人間関係など)の居心地がよくなる

必要なもの

・筆記用具

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<お申込前に必ずご確認下さい>
(1) キャンセル、ご返金について
・開講日の土日祝日を除く3日前12:00以降のキャンセルは、受講料の全額を申し受けます。
・連続講座の場合、第2回目以降のキャンセル・ご欠席もキャンセル料として全額を申し受けます。
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・キャンセルはマイページ、または「セミナー購入完了のお知らせ」メールに記載のキャンセルURLよりご連絡ください。
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またその他諸事情により開催を中止する場合がございます。その場合は受講料金の全額を返金致します。
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・利用可能なチケット枚数がセミナー申込に必要なチケット枚数以上の場合のみご利用いただけます。
・またその場合は自動的にチケット利用となります。(チケット利用の有無は選択できません。)
・チケットは毎月1日に付与され、翌月には繰越できません。
・チケットを利用したセミナーをご本人様都合でキャンセルした場合はチケットのお戻しはございません。
・チケットを利用したセミナーが開催中止になった場合はチケットをお戻しします。

開催場所

東京都 新宿区新宿3-15-17 伊勢丹会館5階 OTOMANA

Withコロナ時代の子育て世代へ。働くパパ&ママの心の整え方

¥ 3,000

合計金額

¥ 3,300
(内消費税 ¥ 300)

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