挫折しない心へ！ダイエットを成功に導くメンタルトレーニング術 セミナー
実施形態 オンライン配信
開催場所 オンライン配信（Zoom）
定員 100 人
チケット利用 不可
ライフイベント 恋愛・結婚 自分ブランディング イメージチェンジ 美容・健康対策する ダイエット・トレーニング
対象性別男女問わず
セミナーの説明
誰もが一度は取り組んだことがあるダイエット。ですが、痩せようと思ってもなかなか成果が出なかったり、努力をして理想体型になってもすぐにリバウンドしてしまうという方も多いですよね。ダイエットに挫折してしまうのは「方法」ではなく「心」に原因があるからかもしれません。
本セミナーでは、自分の心と向き合いながら、ダイエットを継続させ、成功に導くためのマインドを培うメンタルトレーニングの方法をレクチャーします。
ダイエットは自分らしく自分のペースで楽しく取り組んでこそ、長期的に継続することができます。
ダイエットに行き詰まっている方、楽しくないと感じている方に！自分の心を一度見直し、笑顔でダイエットと向き合ってみませんか？
セミナー内容
こちらはオンライン配信限定のセミナーです。
◆オンライン配信の参加方法はこちら
STEP1：なぜあなたはダイエットをするのか
ダイエットをする理由を整理し、ダイエットを達成した後のイメージを作る
STEP2：ダイエットがうまくいかない理由
ダイエット挫折のよくある原因をメンタルトレーニングの観点から解説
STEP3：ダイエットを継続させるためのメントレ術
一時的なものではなく、継続してダイエットを行うためのポイントを紹介
STEP4：内面美（人としての魅力）を目指していくダイエット
外見ではなく内面から溢れる美しさとは何かを考える
こんな方におススメ
・ダイエットがいつもうまくいかない人
・自分に自信がなく変わりたいと思っている人
・ダイエットだけでなく、やり遂げる力・継続する力をつけたい人
・人生を楽しく豊かに過ごし、もっと自分を好きになりたい人
期待される効果
・外見だけでなく、自分の理想としている生き方を形にすることができる
・苦しいことや辛いこと、苦手意識に対して、やり抜く力をつけることができる
・自らやる気を高め、主体的に行動し、自分を大切にすることができる
・自信が高まり、持続的な幸福感情を高めることができる
・他者評価に依存せず、自己肯定感が高まり、自分で自分を満たすことができるようになる
必要なもの
・筆記用具
注意事項
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＜お申込前に必ずご確認下さい＞
(1) キャンセル、ご返金について
・開講日の土日祝日を除く3日前12：00以降のキャンセルは、受講料の全額を申し受けます。
・連続講座の場合、第2回目以降のキャンセル・ご欠席もキャンセル料として全額を申し受けます。
・他講座・他日程への振替はいたしかねます。
・キャンセルはマイページ、または「セミナー購入完了のお知らせ」メールに記載のキャンセルＵＲＬよりご連絡ください。
・ご返金に関してはクレジット決済の取消処理にて行います。カードの締め日によっては、ご購入金額が次のご請求時に、引き落とされてしまう可能性がありますが、その後のご請求時に相殺されます。
(2) 開催判断について
開講日の土日祝日を除く3日前までに最少催行人数に満たない場合は、開催を中止することがございます。
またその他諸事情により開催を中止する場合がございます。その場合は受講料金の全額を返金致します。
(3)会員特典チケット利用について
・利用可能なチケット枚数がセミナー申込に必要なチケット枚数以上の場合のみご利用いただけます。
・またその場合は自動的にチケット利用となります。（チケット利用の有無は選択できません。）
・チケットは毎月1日に付与され、翌月には繰越できません。
・チケットを利用したセミナーをご本人様都合でキャンセルした場合はチケットのお戻しはございません。
・チケットを利用したセミナーが開催中止になった場合はチケットをお戻しします。
開催場所
挫折しない心へ！ダイエットを成功に導くメンタルトレーニング術
合計金額
(内消費税 ¥ 100)
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