ヨガは心身を整えてくれる深い知恵です！ヨガ特有の筋肉運動と呼吸法によって、心と身体の両面から女性らしく美しくなれるようサポートします！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ヨガによる健康は身体だけにとどまらず、精神やホルモンにも効果的です。
姿勢や身体のお悩みはもちろん、活舌や発声、緊張しないプレゼン方法などの指導にもヨガの力は発揮されます。
流行に合わせるのではなくお客様に合わせた、ダイエットや姿勢改善、トレーニングを行っていきます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

<a class="g-highlight-color-link" href="https://profelier.jp/professional/1112&quot;&gt;★中山　みゆき（なかやま　みゆき）★</a>
ヨーガ講師

～心や身体、仕事、人間関係など、さまざまな悩みを解決できるヨガの力をお伝えします！～

⇒ご本人からのメッセージです！
”あなたの現在の状態を客観的に把握し「なりたい自分」になるためのお手伝いをいたします。
ヨガのポーズで身体と呼吸を効果的に使い、心身のバランスを整えます。自己の精神的な現在地を確認した上で自分の可能性に気づき、この先に自分が本当に求めているものは何か、どうなりたいかということを導き出すお手伝いをいたします。
「健康は富」肉体だけにあらず健全な心身のバランスを手に入れましょう。瞑想法も取り入れています。また、整体術を心得てますので整体的見地からの身体の機能向上のお手伝いもいたします。”


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
提供マンツーマン・プログラム：
<a class="g-highlight-color-link" href="https://profelier.jp/program/1668&quot;&gt;　●【ヨガ初めての方におススメ】自分に合ったヨガアーサナと呼吸法の体験レッスン　※アサーナ：ヨガの座法・体位のこと</a>

<a class="g-highlight-color-link" href="https://profelier.jp/program/1669&quot;&gt;　●＜ペア割引対象＞　【ヨガ初めての方におススメ】自分に合ったヨガアーサナと呼吸法の体験レッスン　※アサーナ：ヨガの座法・体位のこと</a>

<a class="g-highlight-color-link" href="https://profelier.jp/program/1670&quot;&gt;　●ヨガ中上級者向け　アーサナブラッシュアップレッスン　＜全５回＞</a>

<a class="g-highlight-color-link" href="https://profelier.jp/program/1671&quot;&gt;　●＜ペア割引対象＞　【ヨガ中上級者向け】　アーサナブラッシュアップレッスン　＜全6回＞　※アサーナ：ヨガの座法・体位のこと</a>

<a class="g-highlight-color-link" href="https://profelier.jp/program/1672&quot;&gt;　●ヨガで柔らかい体をあなたのものに〜からだの機能向上のためのマンツーマン指導〜</a>

<a class="g-highlight-color-link" href="https://profelier.jp/program/1673&quot;&gt;　●【ペア割引対象】ヨガで柔らかい体をあなたのもに〜からだの機能向上のためのマンツーマン指導〜</a>

<a class="g-highlight-color-link" href="https://profelier.jp/program/1674&quot;&gt;　●伝える力を向上させる！　喉・表情の筋肉を鍛えて、人前に立つのが得意になるマンツーマンレッスン</a>

<a class="g-highlight-color-link" href="https://profelier.jp/program/1668&quot;&gt;　●【ヨガ初めての方におススメ】自分に合ったヨガアーサナと呼吸法の体験レッスン　※アサーナ：ヨガの座法・体位のこと</a>

<a class="g-highlight-color-link" href="https://profelier.jp/program/1668&quot;&gt;　●【ヨガ初めての方におススメ】自分に合ったヨガアーサナと呼吸法の体験レッスン　※アサーナ：ヨガの座法・体位のこと</a>