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みんなのパーク

やさしいヨガの基本的なポーズで、猫背や反り腰・O脚などの姿勢を改善し、あなたの美しさを引き出すオーダーメードヨガをご提案。

【ボディメイク】 金沢から各地へ出張いたします
【ボディメイク】 ヨガスタジオ リブラ 陽が差し込む温かなスタジオです
【ボディメイク】 ポーズを丁寧に説明します
【ボディメイク】 パークヨガも承ります
【ボディメイク】 ご家族・ご友人と穏やかなヨガ時間はいかがですか?
【ボディメイク】 ヨガの基本から丁寧にお伝えします

中山 美幸 (なかやま みゆき)

職業

ヨガスタジオ 経営・ヨガインストラクター

アピールポイント

美姿勢・O脚改善・X脚改善・猫背改善・反り腰改善・綺麗なヨガポーズ・初心者・体が硬い・大人数が苦手・姿勢改善・マタニティヨガ・出張ヨガ・企業向けヨガ・ヨガイベント

メディア実績

テレビ・ラジオ、新聞・雑誌、講演   

テーマ

ダイエット ボディメイク トレーニング メンテナンス メンタルトレーニング モチベーション

提供可能
エリア

全国(出張可)

経歴・実績

【実績】
・2016ミスユニバース石川大会 ビューティーキャンプ ヨガ講師
・幼稚園・小学校・中学校・高校・大学より依頼を受けヨガ教室を開催
・国内の大手企業より依頼を受けヨガ教室を開催
・明治安田生命 健活ヨガ担当
・石川テレビ出演

【経歴】
私がヨガと出会ったのは 2003年。
近くのヨガ教室に通い始めたのがきっかけです。
そのヨガ教室の帰りに カラダはもちろん 心まで温かくしなやかになった感覚を今でも覚えています。
その後、私も 沢山の方と ”ココロとカラダがしなやかになる気持ちよさ” を共有したいと思い インストラクターの資格を取り 、フィットネスクラブなどで レッスンを受け持たせていただきました。

大人数で行うヨガも良いけれど 心の状態や 柔軟性は人それぞれ と思い、2010年に プライベートレッスン専門店 をオープン。
6年4ヶ月お一人お一人のココロとカラダと向き合い、レッスンをさせていただきました。

そこで得た経験をさらに多くの方々と共有したく 、2016年6月6日に少人数制 YOGA STUDIO LIBRAを石川県金沢市にてオープンいたしました。
今では6名のインストラクターが所属し、お客様のヨガライフを全力でサポートさせていただいております。

提供可能なレッスンテーマ

・ヨガレッスン
・姿勢改善

取得資格

インド政府公認ヨーガインストラクター
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士修了
マタニティヨガTT修了
ヨガの解剖学修了
ドライヘッドスパ 講習修了

実績詳細

石川テレビ
北國新聞
中学校講演

専門スキル

ヨガ講師 20年以上

美しい姿勢と安定した心を手に入れませんか?

呼吸を整えると心も整います。まずはヨガの呼吸法で心を整え、基本的な座位・立位のポーズで、猫背や反り腰・O脚などにアプローチし、見た目も気持ちも美しさを最大限に引き出す、今まで経験したことの無い、ワンランク上のヨガ時間をご提案いたします。

私は、20年間パーソナルヨガやグループヨガで、沢山の方を的確な指導でサポートしてきました。その経験をもとに、体や心の不調をヒアリングさせて頂き、あなたにとって最適なヨガを提案する事が可能です。
『体が硬くて不安』『ヨガ初心者だけど大丈夫?』『猫背を治したい』『寝つきが悪い』など、どんな些細なことでもお気軽にご相談ください。

こんなプロも
一緒に見られています

花田 真寿美

アスリートビューティーアドバイザー

内面と外面を合わせて磨きあなたの魅力を引き出すアスリートビューティーアドバイザー。あなたの一歩踏み出す勇気を応援します。

関東エリア

SKILLS
アスリートビューティーアドバイザー 8年以上、モデル 10年以上
MEDIA
【登壇実績(メディア出演・掲載)】 ・雑誌 ハミングバーズ インタビュー掲載 ・朝日新聞WEB「telling,」インタビュー掲載 ・TJとやま「私の原点」インタビュー掲載 ・ゼロニィ「ランチ主義」インタビュー掲載 ・Sportie.comインタビュー掲載 ・FMとやま 富山のスポーツ応援団「体育会ラジオ」出演 ・FMとやま 「山内マリコのオッケイトーク」出演 ・富山情報「キラリ★とやまじん」 【登壇実績(講演・発表)】 ・第11回女性×スポーツケーススタディWS「アスリートにおけるビューティーサポートの必要性」 ・第27回スポーツマグマの会「女子アスリート」×「ビューティー」の必要性と未来発表 ・NPO法人スポーツ業界おしごとラボ「女子アスリートの美について」講演 ・HIMI×BSM「ビューティーライフからスポーツに目覚める!」講演・至学館大学 人間図鑑・経営者勉強会 七星会「アスリート×ビューティー 新しい価値創造」・秋田県サマービューティーレッスン「今日から出来る美への一歩」
テーマ メイクアップ/スキンケア/ヘアスタイリング/セルフブランディング/スタイリング/アテンドショッピング/イメージコンサル