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食事改善、ダイエット、ボディメイク、ツヴァイ専門


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トレーナーがあなたのカラダをストレッチしていきます。セルフストレッチでは伸ばしきれない部分への効果が高いプログラムです。  

山﨑 貴博 やまさき たかひろ

パーソナルスポーツトレーナー

自分でカラダをととのえる!トレーニングを通して姿勢や動作の改善、健康的な理想のカラダづくりをサポートいたします。

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通常のパーソナルトレーニングセッション(90分)、GOLFフィジカルトレーニング(90分)の4回分の回数券となります。

山﨑 貴博 やまさき たかひろ

パーソナルスポーツトレーナー

自分でカラダをととのえる!トレーニングを通して姿勢や動作の改善、健康的な理想のカラダづくりをサポートいたします。

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通常のパーソナルトレーニングセッション(60分)、下半身トレーニング(60分)の4回分の回数券となります。

山﨑 貴博 やまさき たかひろ

パーソナルスポーツトレーナー

自分でカラダをととのえる!トレーニングを通して姿勢や動作の改善、健康的な理想のカラダづくりをサポートいたします。

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カラダの”軸”を意識したトレーニングで、ねばりのある下半身、しなやかに捻れる上半身づくりを目指します。

山﨑 貴博 やまさき たかひろ

パーソナルスポーツトレーナー

自分でカラダをととのえる!トレーニングを通して姿勢や動作の改善、健康的な理想のカラダづくりをサポートいたします。

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股関節を中心に動かし、硬い筋肉は柔らかく、弱い筋肉は強化し、お尻、太もも全体の筋肉バランスを整えて引き締まった下半身をつくります。

山﨑 貴博 やまさき たかひろ

パーソナルスポーツトレーナー

自分でカラダをととのえる!トレーニングを通して姿勢や動作の改善、健康的な理想のカラダづくりをサポートいたします。

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初めてパーソナルトレーニングをご利用される方向けに、ご用意いたしました。あなたの目指す未来像を伺い、一緒に目標設定しましょう。その後、姿勢や...

山﨑 貴博 やまさき たかひろ

パーソナルスポーツトレーナー

自分でカラダをととのえる!トレーニングを通して姿勢や動作の改善、健康的な理想のカラダづくりをサポートいたします。

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日常の立つ・座る・歩くの矯正・質を高めて印象力をあげる基礎を身につけるパーソナルレッスンです。 動画撮影で、現在の歩き方と姿勢の癖も客観的に...

松原 永美里 まつばら えみり

ウォーキングインストラクター

ハイヒールでラクに歩いて80歳まで女を楽しむがゴールです。正しい姿勢と歩き方を身につけて、本来のあなたの魅力で人生をつくるお手伝いをします。

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20日間で食事の基礎だけでなく、ご自分の≪Style of meal≫を身につけていただきます。 ※LINE使用

内山 瑠依 うちやま るい

パーソナルスポーツトレーナー

笑顔で楽しく、自分らしいカラダとココロを創りだすダイエットトレーナー

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<お二人でのご利用プログラムです> まずはどんなものか受けてみたい方にオススメコース!30日間で3回のトレーニングを受けていただきます...

内山 瑠依 うちやま るい

パーソナルスポーツトレーナー

笑顔で楽しく、自分らしいカラダとココロを創りだすダイエットトレーナー

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まずはどんなものか受けてみたい方にオススメコース!30日間で3回のトレーニングを受けていただきます。

内山 瑠依 うちやま るい

パーソナルスポーツトレーナー

笑顔で楽しく、自分らしいカラダとココロを創りだすダイエットトレーナー


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