学歴
・1978年　京都大学農学部卒　農学士
・1992年　オレゴン大学体育学部修士課程卒　体育学修士（専攻 Fitness Management）
主な指導歴
・1984年～1989年　アマチュアおよびプロスキーヤーのパーソナルトレーニングおよびグループ指導
・1993年～2004年　パーソナルトレーニングおよびグループ指導（劇団ダンサーや実業団バスケットボールチーム指導含む）
・2005年～2020年　トレーナー団体事務局長を兼務しながら、各種運動指導者向け講習会およびプロスポーツ選手等のパーソナルトレーニング指導
・2022年～現在　一般クライアントパーソナルトレーニング/グループ指導、指導者向け講習会

・腰痛予防、膝痛予防、肩凝りや頸痛予防のコンディショニングとトレーニング
・好きなスポーツをずっと続けるためのコンディショニングとトレーニング
・はつらつとして気持ちの良い姿勢づくりのコンディショニングとトレーニング

NSCA 認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（CSCS）
公益財団法人体力つくり指導協会　高齢者体力つくり支援士
NPO法人日本Gボール協会　Gボール・パーソナルインストラクター
一般社団法人日本臨床栄養協会NRサプリメントアドバイザー

テレビ：
・ズームインサタデー：バランスボールエクササイズの紹介（1999年）
書籍：
・『（図解）しなやかストレッチング』(株)宝島社（2001年）
・『はじめてのバランスボール（ビデオ）』(株)スキージャーナル（2002年）
・『パーソナルトレーナーズ・バイブル』(株)スキージャーナル（2003年）ほか
新聞・雑誌
・公益社団法人日本フィットネス協会機関誌『ヘルスネットワーク』連載（2006年～2012年）
・NPO法人日本健康運動指導士会会報誌7月号〝安全で効果的な運動指導の考察″（2022年）
・SKI CLASSIC『長くスキーを楽しむための身体メンテナンス』（2023-24年）ほか
講演
・公益財団法人体力つくり指導協会（高齢者体力つくり支援士資格検定講習会講師）
・公益財団法人富山市スポーツ協会（高齢期の健康体力つくり指導者講習会）
・公益社団法人日本フィットネス協会（フィットネスインストラクター向け講習会）
・健康日本２１推進全国連絡協議会（運動・スポーツ分科会）
・NPO法人日本健康運動指導士会（健康運動指導士会本部および支部講習会講師）
・NPO法人日本Gボール協会（Gボールインストラクター向け講習会）ほか

機能改善（腰痛、膝痛、肩痛予防）指導 20年以上
アスリートのパフォーマンス向上指導 20年以上
各種トレーニングやコンディショニングにかかわる執筆活動 25年以上
各種トレーニングやコンディショニングにかかわる運動指導者向け講習会講師 25年以上

日本語、英語