ヘルスケアのプロフェッショナルで選ぶ
ヘルスケアのプロフェッショナルで選ぶ
あなたに最適なパーソナル・プロフェッショナルをお選びください。
「現在選択されているテーマ・カラー」
食事改善、ダイエット、ボディメイク
山﨑 貴博
キャッチフレーズ
自分でカラダをととのえる！トレーニングを通して姿勢や動作の改善、健康的な理想のカラダづくりをサポートいたします。
職業
パーソナルスポーツトレーナー
得意分野
自体重トレーニングやフェイスタオルを使ったストレッチ＆トレーニング/トレーニングは筋肉をつけることだけではなく、まずは筋肉を動かすことをモットーに進めていきます。姿勢や日常動作をチェックし改善、カラダのどこかに負担をかけずに動けるカラダづくりをします。筋肉を最大限動かすせるようになることで、柔軟性や筋力が向上、体幹（軸）の安定、ダイエット、ボディメイクなどの効果が望めます。
また、関節可動域も広がり、スポーツパフォーマンスの向上や女性ですとリンパの流れを改善し、むくみなどの解消も期待できます。運動が苦手、でもカラダを変えたいと言う方や、日頃の疲れで肩が重い、息が浅いなど、カラダのメンテナンスや癒されたい方にはペアストレッチも承ります。
内山 瑠依
キャッチフレーズ
笑顔で楽しく、自分らしいカラダとココロを創りだすダイエットトレーナー
職業
パーソナルスポーツトレーナー
得意分野
ダイエット/ボディメイク・食事指導だけでなく、メンタルケア/メンタルトレーニングを取り入れています。 からだだけでなく、こころや思考からのアプローチをプラスすることで、体型はもちろんのこと、日々の生活がより豊かに、より幸せを感じれるようになっていただくことがゴールです。
☆食事☆
食事制限はさせず、しっかり食べ、足りない栄養素を補うスタイル。 【楽しむこと】【栄養の摂取】という食事の二つの側面をきちんとおさえながら ストレスフリーな《ご自分だけのstyle of meal(食事のスタイル)》を確立していただくのが最終目標。 また、女性が正しい食事の知識を身につけ、それを自分の子供たちに伝えることで、 自分で考え、選択ができる子供たちを増やしたいと考えている。
☆トレーニング☆
細かなフォームチェックとお客様の感覚を重視し、軽い負荷でしっかりと筋肉に効かせるトレーニング方法。 また、脳をフル回転させながら行うので、カロリー消費も大きい。 ストレッチや身体ほぐしの技術を取り入れながら姿勢の改善も同時に行い、 諸々の数値の減少だけでなく、もっと根本的な身体の使い方や、日常に取り入れられることもお伝えしている。
☆メンタルケア（メンタルトレーニング）☆
暴飲暴食や気分の浮き沈みの原因はなんだろう？ あなたが太ってしまった原因は、ただの運動不足、または年齢のせいなのだろうか？ 心理学/ヒーリング/コーチングなどの手段を用い、表面的なものではなく心の奥底にあるそもそもの元凶をクリアにし、また満たすことで、体型の変化を加速させる。
高田 桃子
キャッチフレーズ
より良いトータルウェルネスを実現できるように、一人ひとりの声に耳を傾け、具体的なサポートで寄り添います。共にスタートする気持ちで始めましょう！
職業
管理栄養士
得意分野
時間栄養学によるアンチ・エイジング、未病ケアのマンツーマンサポート
／「時間栄養学」の考え方を取り入れた、アンチ・エイジングケアカウンセリングを行います。 アンチ・エイジングは見た目の問題だけでなく、心身共に健康で生活していくためには欠かせない、近年最重要といえる医学分野です。その中で、病気を治すという観点だけでなく、病気にかからない、未病の基本として時間栄養学が今大変注目されています。 同じものを食べても、食事時間やタイミングによって消化吸収、代謝は大きく変わり、自律神経のはたらきも変化します。ご自身の体内時計や時計遺伝子がスムーズにはたらくための効果的なアドバイス、サポートを行い、一過性ではないトータルウェルネス、未病体質へと繋げます。
林 隆生
キャッチフレーズ
体の痛みや不調は、この３つを徹底することで変わります。『カウンセリングと検査』で原因を見つけ、『徒手療法』で原因を撃退し、『生活・運動指導』で体のもどりを最小限にします。そうすれば、あなたもスイスイ歩ける「かる～い」体を手に入れることができます。
職業
整体師
得意分野
『我慢していませんか？』４０代に入り更年期を迎えると体の「痛み」や「不調」はでやすくなるもの。「しゃがんで靴下を履けない」「食器棚に手を伸ばすときに肩が痛い」「年々、手足の冷えがましてきた」そんなお悩みありませんか。日本古来の徒手療法と生活・運動指導を軸にあなたの体のお悩みを解決する支援を致します。理学療法士の資格を持ち、独自の検査法から「痛み」の原因をみつけるのが得意です。
竹内 しのぶ
キャッチフレーズ
楽しくラクラク結果をだそう！毎日がHappyになる！自分の体が好きになる！全力でお手伝いいたします。
職業
パーソナルスポーツトレーナー
得意分野
腹凹トレーナーのマンツーマンサポート
・ポッコリお腹は気になるけど・・・。姿勢が良くなりたいわ！と体型のお悩み～尿漏れが気になる・・・。階段の上り下りや転倒が不安・・・。足のむくみ、腰痛、肩こり、体のだるさなどをスッキリ解消したい！
・骨盤や体の歪みが気になる。他にもうちのベビーちゃんのハイハイやお座り出来ないんだけど？お子様のリズム感が心配・・・。お子様からシニア世代までお体の不安、悩み、心配をマンツーマンでご指導いたします。食事指導、日常生活の改善。楽しくラクラク行いながら結果に導きます。
産後のケアは大丈夫？ 産後の肩こり、腰痛、腱鞘炎、尿漏れなどのマイナートラブルは 当たり前のことではなく、正しく筋肉の回復がなされていない事が原因な事が多いのです。
産後の正しいケアは快適な身体、産前よりも美しく 元気な身体を手に入れるチャンスでもあります。
大平 恭子
キャッチフレーズ
食を通じて人のキャリアと健康を耕す、パーソナルコーチ
職業
食農連携コーディネーター／フードコーチ
得意分野
【キャリア・起業支援、ライフスタイル・イノベーション】食や農業、ヘルスケアの分野で’輝きたい’あなたを応援します。
「働き方＝生き方」になり、「’なりたい’あなた」に近づくための、マンツーマン・コーチング。
／今まで、食農連携・６次産業化・地域活性での事業支援・起業支援を通じて、一人一人の可能性に寄り添ってきました。また、飲食の分野では、抗酸化・抗疲労の観点から野菜果物をとらえ、ポジティブに健康でありたい人のための’食事学'を提唱、ニューツーリズム企画立案、メニュー考案やイベントプロデュース＆講師を通じて、「人の行動を変え、活性化させる」を実践しています。
新堀 由梨枝
キャッチフレーズ
からだとこころのトータル美コーチ！今より10倍あなたの魅力が伝わるスキルを身につけよう！100%好印象に！あなたをプロデュースします。
職業
メンタルトレーナー
得意分野
からだとこころのマンツーマンサポート/外見＆内面を素敵にプロデュースします！BODYアプローチ/姿勢、振る舞い、表情、見た目改善を中心にあなたらしさの魅力を引き出し、好印象の外見力を身につける支援をします。心アプローチ/なりたい姿を明確にし、現在の悩み改善をし、仕事・プライベートが充実感溢れるように支援します。コミュニケーションや表現力を磨き、心から魅力ある人となれるようにスキルアップサポートします。マンツーマンで一人ひとりにあった内容やトレーニングメニューを提案する経験が豊富です。楽しくすぐ実践でき、自分に自信が得られるようになります。本当に変わりたい！素敵な人になりたい！新しいステップにチャレンジしたい人！是非お任せください。
福元 翔太
キャッチフレーズ
インナーマッスルを鍛え理想の身体を現実に！皆さまの健康と美を全力でサポート致します。
職業
パーソナルスポーツトレーナー
得意分野
トレーニング用のチューブやバランスボールによるインナーマッスル・トレーニング / 身体の内側の筋肉である"インナーマッスル"を鍛えることで、体の歪みや左右差が改善され、正しい姿勢が身に付きます。また、関節が安定され、怪我の防止に役立ちます。さらには基礎代謝が上がり、太りにくく痩せやすい身体に変身できます。女性の方であれば血液やリンパの流れが改善され、体のむくみというお悩みを解消し、またアスリートの方であれば体幹の強化によってパフォーマンス力の向上へと繋がります。初めての方から慣れた方までどなたでも鍛えることができ、お1人お1人のペースや目標に合わせてご指導致します。