実績豊富のパーソナルトレーナー！ あなたのカラダの悩みの原因を見つけるライフスタイルカウンセリング
- マンツーマン
プログラムの説明
あなたのカラダの悩みの解決策を食事・運動・休養などのライフスタイルをお聞きすることで見つけるプログラムです。（90分）
プログラムの流れ
【１】ライフスタイルカウンセリング
：目的・目標の確認、現在の食事・運動・休養などのライフスタイルの確認をさせて頂きます。
【２】現在の身体の状態のチェック
：あなたの身体の改善点を見つけるためのトレーニングです。トレーニングといっても激しい筋トレをするのではなく、関節の動く範囲や動くときのクセなどを見させて頂き、あなたのカラダの評価させて頂きます。
【３】あなたに合った身体の悩みを解決する方法（食事・トレーニング・休養）のご提案
：1.2の内容を踏まえ、あなたにベストな改善方法をご提案させて頂きます。
こんな方におススメ
・知識はあるが、カラダの悩みが解決していない方
・色々な方法を試して、結局何をしたら良いかわからない方
・自己流ではなく正しいカラダの変え方を知りたい方
期待される効果
・今のカラダの悩みの原因が分かります。
・カラダの悩みの解消法が分かります。
・効率よくカラダの悩みを解消する方法を知り、実践する方法が分かります。
提供可能エリア
関東エリア
実施場所についてはマッチング後に担当プロより詳細をご案内します。
プロの指定場所もしくはご希望に応じた場所となります。
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ユーザーレビュー
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アピールポイント
ダイエット・ボディメイク・肉体改造
経歴・実績
【実績】
●2003年 仙台大学体育学部体育学科卒業
※大学在学中に、仙台育英高校ラグビー部のアスレティックトレーナーとして活動。同校初の全国大会ベスト４に貢献
●2003年 トータルワークアウト(現トータルワークアウト・プレミアムマネジメント株式会社）入社
※500名以上のクライアントを持ち、100名以上のアスリート、俳優、女優、アーティストの肉体改造に携わる
●2009年 トータルワークアウト退社、 フリーランスパーソナルトレーナーとして独立
●2010年 出張のパーソナルトレーニングを中心に月間100セッション以上をこなすと共に
トレーニングの重要性を講演するなどの活動に積極的に携わっている
●2012年 株式会社ライフタイム・アスリート代表取締役に就任
パーソナルトレーニング・講演活動に加え、トレーナーの育成や支援を行う傍ら、
フィットネスとITデジタルやソーシャルメディアを融合させることで
新しいトレーニングの形を創造している。
【その他保有資格】
・日本コアコンディショニング協会認定ベーシックインストラクター
取得資格
NSCA認定パーソナルトレーナー
指針整体師
健康運動指導士
Body Element ピラティスインストラクター
Art Form in Italy認定マスターストレッチ トレーナー
専門スキル
パーソナルスポーツトレーナー 10年以上
栄養コンシェルジュ 2年以上
科学的根拠に裏付けられたトレーニング理論を論理的かつ分かりやすく説明する指導法には定評があり、多くのクライアントから指名されるパーソナルトレーナーです。
これまでに手がけたクライアントは1,200名以上。196名のアスリート、俳優、女優、アーティストの肉体改造に携わってきました。
その中で培ったメソッドで身体作りをサポートしています！
