カラダの痛みやコリのほとんどの原因は、実は自分で作っています。美しい姿勢や歩き方を身につけることで、痛みやコリのない、より若々しい動けるカラダ作りをお手伝いします。
自分で自分をケアできるように、さまざまな自宅エクササイズやストレッチ、ほぐし方もお伝えしていきます。

◆カラダのコリや痛みにお悩みの方
◆きつい運動は苦手or禁止されている方
◆運動では結果が出せなかった方
◆姿勢や歩き方が気になっている方
◆いつも同じ姿勢でいることが多い方
◆もっと若々しくいたい方
◆自分らしく生きるための健康を手に入れたい方
◆人生を楽しむための体力や気力をアップさせたい方

◆カラダの使い方を変えることで、痛みやコリの根本をなくしていきます。
◆美しい姿勢や歩き方を身に着けることで、長期的にボディラインも変えていきます。
◆痛いときのセルフケアを自分でできるようになります。

エクササイズ用のソフトジムをプレゼント。セッション期間中のチャット等でのフォロー付き。

関東エリア

東京都

実施場所についてはマッチング後に担当プロより詳細をご案内します。

プロの指定場所もしくはご希望に応じた場所となります。

～三船智美のナチュラル美ボディ®～・・・ダイエットも、ダンスのスキルアップも、痛みやコリの解消も、すべては『カラダを上手に使うこと』から始まります。骨格ワークでカラダを調え、美しい姿勢や歩き方、人間本来のカラダの機能を取り戻すためのワークで、皆さまの目的に沿った『カラダのベースづくり』のお手伝いをいたします。

【専門経験】
★講師（教育機関向け）
　　　日本大学文理学部・東京スポーツレクリエーション専門学校・
　　　川崎市立東橘中学校・中央区立佃中学校・葛飾区立水元中学校
★企業向けフィットネス
　　　野村証券・ディズニーストア・電源開発・山崎製パン・
　　　江戸川区高齢者施設・墨田区保健指導他
★健康セミナー＆イベント
　　　よしもと興業・逓信病院・武田薬品・HAB機構・
　　　NHK文化センター・墨田区・山形県他
★ボディ・コンテスト歴
　　　2014ミス・ベストシェイプ・ジャパン
　　　（ベストボディ・ジャパン2013東京3位、2014名古屋1位、2015埼玉5位）
★フィットネスクラブ指導　ルネサンス、ティップネス、NAS、Aqua

健康運動指導士／教員免許（中高保健体育）

【メディア実績】
★NHKきょうの健康、フジテレビノンストップ、小学館、宝島社、KADOKAWA、雑誌『美ST』、ジャパンフィットネス他

パーソナルスポーツトレーナー 10年以上

HULA講師・ダンサー 9年以上