プログラムの説明
AIアプリを使用し、姿勢解析・歩行解析・座位解析のデータからご自身の現状の状態が把握できます!
大切なことは、現状を知って、どう改善していくか!
これが分かれば「歩き方を綺麗にしたい」「猫背を治したい」などのお悩みが解消され、理想の姿に近づけます!
レッスンスタジオは、ご希望場所のお近くのスタジオをお取りいたします。(ご希望に添えない場合もあります)
プログラムの流れ
【歩き方・姿勢改善ベーシックレッスン 〜トライアルコース〜】 60分 / 1回
STEP1.立ち姿写真(前・横)、姿勢解析+カウンセリング (10分)
:現状の写真(ビフォー)、AIアプリで姿勢解析チェック。姿勢のお悩みをカウンセリングします。
STEP2.歩行動画、歩行解析+カウンセリング (10分)
:現状の歩き方の動画(ビフォー)、AIアプリで歩行解析チェック。歩き方のお悩みをカウンセリングします。
STEP3.姿勢の整え方、ストレッチ (15分)
:無意識の立ち方から正しい姿勢への意識づけをします。姿勢に必要な可動域のストレッチを行います。
STEP4.歩き方指導、トレーニング (15分)
:無意識の歩き方から正しい歩き方をお伝えします。体幹、バランスのトレーニングを行います。
STEP5.立ち姿写真(前・横)、歩行動画 (10分)
:短時間でも身体の変化を実感できたことを写真と動画で確認していただきます。
こんな方におススメ
【1】綺麗に歩き方、歩き方に自信のない方
【2】猫背・腰痛など、お身体に悩みや不調を抱えている方
【3】身体や足など綺麗に引き締めたい方
期待される効果
【1】漠然としていた正しい姿勢と歩き方の違いを知ることができます。
【2】身体の使い方が分かり、筋肉が引き締まる効果があります。
【3】不調カ所やメンタル面など軽やかになれることをご実感いただけます。
利用特典
解析データのお渡し
提供可能エリア
関東エリア
東京都
プロの指定場所もしくはご希望に応じた場所となります。
必要なもの
動きやすい服装、身体のラインが出やすい服装。お水などお飲み物。
「姿勢や歩き方を整えることで、一人ひとりの魅力を引き出し、より良い人生を目指す」姿勢改善スタイリストです
ユーザーレビュー
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アピールポイント
一人ひとりに寄り添いながら楽しいレッスンを心がけています。
正しい姿勢・歩き方のレクチャーと健康に関する商材を取り入れながら幅広いサービスを提供しています。
AI機能アプリを使用し見える化しながら総合的に解析し、一時的ではなく普段から姿勢を保てるような仕組みづくりにも励んでおります。
普段の生活や仕事・第一印象・恋愛など、様々なシーンで活用できるような応用性の効いたレッスンを行うことを目指しています。
経歴・実績
ポスチャー株式会社 代表取締役社長
<実績>
2014~2018年 一般社団法人日本女性姿勢協会 理事就任
2016年 インターネットテレビ
エンジャパン オンライン講師
MISS Nudy Japan ランウェイ講師 &審査員
Ane Can 雑誌掲載
大阪企業様 セミナー講師
2017年 横浜高島屋 イベント講師
2018年 ポスチャー株式会社設立
日本画家加山又造展イベント
横浜高島屋 イベント
大坂・京都・名古屋 セミナーレッスン
2019年 今治ビーチウォーキングイベント
企業向け研修(東京本店、山梨支店)
美容院向け研修
2020年 子供向け「お家でできる体育の授業」オンライン開催
zoomウォーキング
2021年 高齢者施設向けレッスン
経営者向けパーソナルレッスン
大学生向けパーソナルレッスン
取得資格
健康管理能力検定
実績詳細
2016 インターネットテレビ
2016 Ane Can 雑誌掲載
専門スキル
ウェーキング講師 6年以上
企業経営 3年以上
「姿勢や歩き方を整えることで、一人ひとりの魅力を引き出し、より良い人生を目指す」姿勢改善スタイリストです