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ライフデザイン

シンプルライフハック!モノ・習慣・思考をシンプルにする身軽で上質なシンプルライフのススメ

  • セミナー

横田 真由子 (よこた まゆこ)

ミニマムリッチⓇコンサルタント キャリアカウンセラー

ミニマムリッチ・ライフの専門家。上質なものを少しだけ持つ人生を送るためのアドバイスをいたします。

金額

¥(税込)

開催場所
対象

女性限定

定員

12人

チケット利用

可(3 枚消費)

お得情報

★月額会員チケット3枚★ライブ配信あり★

申込期限:

横田 真由子 (よこた まゆこ)

ミニマムリッチⓇコンサルタント キャリアカウンセラー

ミニマムリッチ・ライフの専門家。上質なものを少しだけ持つ人生を送るためのアドバイスをいたします。

開催日時

セミナーの説明

セミナー内容

【早割500円】ライブ配信のお申込みはこちら

*セミナー開催時の感染拡大防止対策のご案内*

【カリキュラム】
充実した毎日を送るために「捨てる・やめる・手放す」を実践し、余計なものをそぎ落とし、本当に大切なものを見つけます。モノや情報が簡単に手に入る時代だからこそ、シンプルな生活のニーズが高まっています。
モノだけでなく、習慣・思考など、余計なものは削ぎ落とし、無駄を増やさない生き方をご提案します。

「断捨離」や「ミニマリスト」とは異なり、モノを手放すだけではない、イマドキのシンプルライフを知るセミナーです。
※片付け方や収納テクニックを習得するためのセミナーではございません。

STEP1:本日のセミナーの目的共有と講師自己紹介◆10分◆

STEP2:必要なものを見分ける方法~バッグの中身はあなた自身
     ◆ワーク20分◆バッグの中身をシンプルにする4つの方法

STEP3:やめたいこと・捨てたいこと(モノ・習慣・思考)の洗い出し
     ◆ワーク10分◆なぜやめることができないか?どうしたらやめることができるか?を検証する

STEP4:シンプルライフのための5つのルール
     ◆レクチャー20分◆簡単な5つのルールを実践することで得られるメリットとは?

STEP5:シンプルライフのためのストレスリリース法
     ◆レクチャー10分◆不安を取り除く、アフターコロナ時代のストレスリリース法

STEP6:まとめ~私のリスタート計画
     ◆ワーク10分◆本当に大切なものに時間もお金もエネルギーを注ぐ

STEP7:質疑応答◆10分◆

こんな方におススメ

・上質なシンプルライフを実現したい方
・忙しい今の暮らしや生活、習慣を見直したい方
・使わないモノに囲まれ、ストレスを感じている方

期待される効果

・時間に追われるなどして、イライラしていた自分を手放すことができる
・あなたの貴重な時間や労力を本当に大切なことに使うことができる
・まず、どこから始め、何を見直せば良いのか・・・に気付くことができる

利用特典

必要なもの

開催場所

東京都 中央区日本橋室町1丁目4−1 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) 

シンプルライフハック!モノ・習慣・思考をシンプルにする身軽で上質なシンプルライフのススメ

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