＜スパイス付き＞夏の暑さに負けない！美容と疲労回復のためのスパイス活用&料理術
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開催日時
セミナーの説明
美容と健康に欠かせないスパイスをもっと身近に！
スーパーや通販で手に入るスパイス・香辛料を上手に使い、自宅で本格的なスパイス料理を楽しみませんか？
本セミナーでは、各種スパイスの効能について疲労回復・アンチエイジングを中心に解説すると共に、毎日の食卓に手軽に取り入れる活用術や本格派スパイス料理のレシピなどをレクチャーします。仕事終わりの疲れた時にさっと作れる簡単な料理でも、コツを掴むことで飽きが来ない美味しさを楽しめます。
スパイスの効果で身体と肌の若々しさをキープしながら、夏の疲れを取り除きましょう♪
セミナー内容
＊セミナー開催時の感染拡大防止対策のご案内＊
STEP１：各スパイスの効能について
料理に使いやすいスパイスの効能について、疲労回復とアイチエイジングに焦点を当てながら解説します。
STEP２：オススメのスパイス活用例・レシピ紹介
2種類の料理（ポークマリネカレー・ゴーヤのアチャール）をデモ調理します。アチャールはカレーのつけあわせにはもちろん、晩酌にもお弁当にも使えるお漬物です。お渡しするスパイスを活用することでご自宅でも簡単に作れます！
＊感染症予防の観点からご試食いただけません。ご了承ください。
STEP３：スパイスを使い切ろう！食材との相性や調理法について
残りがちなスパイスを使い切るコツとして、相性のいい食材や調理法についてお伝えします。
STEP４：本格派カレーのスパイス調合メソッド
スパイス料理の定番！自宅で本格的なカレーを楽しめるスパイスの組み合わせ方をレクチャーします。
＜スパイスサンプルセット＞
ご家庭で使いやすいスパイス（ホールタイプ・パウダータイプ）各数種類をプレゼント！
こんな方におススメ
・夏に身体や肌が疲れやすいと感じる方
・スパイス・香辛料の味や香りが好きな方
・いつもの料理をもっと美味しくし、レパートリーを増やしたい方
・オリジナルの本格派スパイスカレーを作れるようになりたい方
期待される効果
・気軽にスパイスを使うことができるようになり、日々の料理がもっと美味しくなる
・各種スパイスの効能を知り、効果的に活用することができるようになる
・活用の幅が広がることで、残りがちなスパイスを使い切れるようになる
必要なもの
・筆記用具
注意事項
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＜お申込前に必ずご確認下さい＞
(1) キャンセル、ご返金について
・開講日の土日祝日を除く3日前12：00以降のキャンセルは、受講料の全額を申し受けます。
・連続講座の場合、第2回目以降のキャンセル・ご欠席もキャンセル料として全額を申し受けます。
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またその他諸事情により開催を中止する場合がございます。その場合は受講料金の全額を返金致します。
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・利用可能なチケット枚数がセミナー申込に必要なチケット枚数以上の場合のみご利用いただけます。
・またその場合は自動的にチケット利用となります。（チケット利用の有無は選択できません。）
・チケットは毎月1日に付与され、翌月には繰越できません。
・チケットを利用したセミナーをご本人様都合でキャンセルした場合はチケットのお戻しはございません。
・チケットを利用したセミナーが開催中止になった場合はチケットをお戻しします。
開催場所
東京都 中央区日本橋室町１丁目４−１ 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室（受付あり）
スパイスを使った家庭料理で、食材がもつ美味しさをUP！