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冷え性改善の温め薬膳スープ

  • セミナー

阿部 らら (あべ らら)

五彩薬膳料理研究家

「医食同源」「身土無二」などの薬膳の理念で、日本の地域の食文化と中国の食文化を繋いでまいります!

金額

¥(税込)

開催場所
対象

男女問わず

定員

20人

チケット利用

不可

阿部 らら (あべ らら)

五彩薬膳料理研究家

「医食同源」「身土無二」などの薬膳の理念で、日本の地域の食文化と中国の食文化を繋いでまいります!

開催日時

セミナーの説明

セミナー内容

食材の「色」を切口に、食材の「色」と季節、臓腑の関係、体を温めるか冷やすかというシンプルかつ基本的な薬膳の考え方を解説し、食材の選び方から料理の組み立て術まで、分かりやすく教えます。

ご試食もございます。

<内容>
1:冷えの悪影響
2:体を冷やす食材と温める食材
3:体を温める食材の選び方と合わせ方
4:薬膳だしのひき方
5:家庭で簡単にできる温め薬膳スープの作り方
6:温め薬膳スープの試食

※料理写真はイメージです。

こんな方におススメ

・ご自身やご家族が冷え性の方(手足が冷える)
・風邪を引きやすい方
・疲れを感じやすい方
・下痢になりやすい方
・薬膳に興味のある方

期待される効果

・体を冷やす食材と温める食材が分かり、食材の選び方と組み合わせ方も分かるようになる。
・ご家庭でも簡単に養生薬膳スープが作れるようになる。

必要なもの

開催場所

東京都 中央区日本橋室町1丁目4−1 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン 日本橋三越本店 新館9階|三越カルチャーサロン 

冷え性改善の温め薬膳スープ

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