結果、効率、安全を最大限に指導歴30年の集大成でご指導いたします。流行のパーソナルトレーニングとは一線を画した本物を体感してください。
経歴・実績
パーソナルトレーナー歴24年
健康運動指導士取得
関東ボディビル選手権入賞
スカッシュ選手権準優勝
提供可能なレッスンテーマ
・筋力アップ
・ボディメイク
・ダイエット
・食事改善
・腰痛改善
・関節痛改善
・柔軟性アップ
・姿勢矯正
・スポーツパフォーマンスアップ
取得資格
健康運動指導士
公認加圧トレーナー
専門スキル
マシントレーニング 33年以上
フリーウエイトトレーニング 33年以上
パッシブストレッチ 24年以上
スカッシュ 10年以上
【やり方】ではなく【効果の出し方】をご指導いたします。
人生を賭けて研いたスキルをご指導いたします。
