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身体動作トレーニングから治療まで!なんでもどうぞ!

【トレーニング】 トレーニング指導
【トレーニング】 トレーニング指導
【トレーニング】 動作改善・向上トレーニング
【メンテナンス】 治療
【メンテナンス】 美容鍼

山本 力 (やまもと ちから)

職業

フィジカルトレーナー・鍼灸師

アピールポイント

身体を正しく動作する必要性と有効性、その重要性をクライアントさまに伝え、細部にまで徹底したトレーニング指導を行います。

身体動作を改善・向上して、怪我やスポーツ障害の予防や痛みの軽減・消失、競技パフォーマンスの改善・向上、そして日常生活における身体動作のパフォーマンスも改善・向上することも可能になります!

また15年以上の鍼灸師としての治療経験から、身体の治療からケアまでクライアントさまのご希望に沿った対応もしております。

テーマ

トレーニング メンテナンス

提供可能
エリア

関東エリア

経歴・実績

指導キャリアは、大手スポーツクラブのジムトレーナーとして、約25年前に従事していたことがスタートになります。当時は、バーベルやダンベル等のウエイト器具を用いたトレーニング指導がメインでしたが、一人のラグビー選手からの依頼がきっかけで、アスレチックムーブメントトレーニングを専門書や資料から独学で学び、その後さまざまな競技スポーツのトレーニングに応用してきました。

また、自らも競技スポーツ中による怪我を負ったことで、トレーニングだけではなく身体に対する治療やケアの必要性を認識し、はり師・きゅう師の国家資格を取得しました。その後、鍼灸整骨院に勤務し治療の経験を積み、鍼灸治療のほか、スポーツ外傷・障害等の整形外科領域の治療を経験。これらの経験が現在の活動を行う上で大きな礎となっています。

<競技スポーツ指導実績>
◯大学
東京学芸大学 男子バスケットボール部

◯高校
神奈川県立海老名高等学校 女子バスケットボール部
東京都立国分寺高校 バドミントン部
東京都立日野高等学校 男子バスケットボール部
東京都立日野高等学校 硬式野球部
木更津総合高等学校 男子バスケットボール部
本庄東高等学校 男子バスケットボール部

◯クラブチーム、スクール
B-Courage バスケットボールスクール
S⭐︎BEAVERS U15女子バスケットボール
SKP Monsters U15女子バスケットボール
T’s Factory U10•12•15男女バスケットボール
World Worries U15男子バスケットボール

◯ミニバス
梶ヶ谷ベアーズ

その他、プロアスリートから一般・学生アスリートへの個人からグループ指導も多数あり

Bリーガー、海外留学生選手、高校県選抜選手、海外プロチーム経験選手

提供可能なレッスンテーマ

○身体動作改善・向上トレーニング
○ウエイトトレーニング
○脳機能改善・向上トレーニング
○身体ケア
○鍼灸治療
○美容鍼

取得資格

はり師・きゅう師(国家資格)
NSCA-CPT
Life Kinetik Personal Trainer
オリジナルストレングス Press Reset 認定
DVRT Level1 認定

専門スキル

ウエイトトレーニング指導 30年以上
身体動作改善・向上トレーニング指導 10年以上
鍼灸治療 15年以上

対応可能な言語

日本語

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◆実績 【書籍】 宝島社「米粉のおやつとおかず」 KADOKAWA「泣きたい夜の甘味処」レシピ制作 KADOKAWA「疲れた人に夜食を届ける出前店 」レシピ制作 宝島社「医師が考案した究極のヨーグルト健康術」栄養監修 池田書店「腸活 オートーミール」「オートミール弁当」レシピ・撮影協力、栄養価計算 ベストセラーズ「おから美腸レシピ」レシピ協力 【TV】 2022/4/21放送NHK「ニュースウォッチ9」出演 2022/4/14放送NHK「ニュースLIVE !ゆう5時」コメント出演 2020/7/12放送TBS「健康カプセル!ゲンキの時間」レシピ監修 【ラジオ】 2021/5/13放送 TOKYOFM 「サステナ✳︎デイズ」出演 「米粉について」 2022/7/6放送 TBSラジオ「パンサー向井の#ふらっと」出演「ゴーヤの葉のレシピ」 2022/11/15 TBS放送 ラジオ「ジェーン・スー生活は踊る」出演「米粉のレシピ」 2022/11/4〜28放送 ニッポン放送「あさぼらけ」出演「食は生きる力 今朝も元気にいただきます」 【雑誌・会報誌】 マガジンハウス anan「菌活について」 光文社JJ「グルテンフリーレシピ」 マードゥレスク「お疲れさま!パーティレシピ」レシピ開発 健康組合会報誌すこやか「お弁当レシピ」レシピ開発 東洋ライス「アレルギー対応おやつ」取材協力・レシピ開発 Nadia magazine vol.2レシピ掲載 テラスモール湘南 Table コメント掲載 【Web】 ハースト婦人画報社Women’s Health取材協力 小学館kufuraコラム記事執筆 macaroni コラム執筆(甘酒、きゅうり、離乳食、ダイエット他) macaroni グルテンフリーレシピ開発 楽天デイリシャス レシピ・コラム連載 Nadiaコラム執筆 ママリ 離乳食レシピ掲載 believe ダイエットコラム執筆 楽天 楽天ファーム「温野菜サラダ」LP協力 VELTRA 海外向けレシピサイト「Umami Recipe」 他
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