オーダーメイド型フィジカルトレーニング
- マンツーマン
プログラムの説明
スポーツにおける怪我の予防やパフォーマンスの改善・向上、
また日々の生活をより快適でパワフルに過ごすことを目的とした、オーダーメイド型のトレーニングプログラムです。
■やりたい事を続けられる身体を作る
スポーツ・お仕事や夢など、やりたい事を続けるために身体も調整していきましょう!
スポーツアスリートだけでなく、日常も快適にパフォーマンスを上げていけるよう、あなたの状態やお悩みに寄り添ってアドバイスを行います。
スポーツアスリートやキッズアスリートへの指導経験も豊富ですので、ぜひご相談ください!
プログラムの流れ
○カウンセリング
クライアントさまの現在の身体の状態を伺います。
○フィジカルトレーニングの実施
カウンセリングで伺った内容から適しているフィジカルトレーニングの説明と実施を行なっていきます。
○フィジカルトレーニング後の身体の状態の確認、次回以降の説明等
こんな方におススメ
・将来もやりたい事を続けたい方
・怪我をしない身体を作りたい方
・スポーツパフォーマンスを高めたい方
・日々を元気に過ごしたい方
・健康な身体を手に入れたい方
期待される効果
スポーツにおける怪我や障害の予防・再発防止やパフォーマンスの改善・向上に期待が出来ます。
また、日常生活における質の改善・維持・向上に期待が出来ます。
利用特典
初回につき60分→90分で利用料金は変わらずご利用いただけます。
提供可能エリア
関東エリア
埼玉県
千葉県
東京都
神奈川県
東池袋
プロの指定場所もしくはご希望に応じた場所となります。
必要なもの
運動しやすい服装、水分補給できるもの、タオル等
身体動作トレーニングから治療まで!なんでもどうぞ!
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ユーザーレビュー
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アピールポイント
身体を正しく動作する必要性と有効性、その重要性をクライアントさまに伝え、細部にまで徹底したトレーニング指導を行います。
身体動作を改善・向上して、怪我やスポーツ障害の予防や痛みの軽減・消失、競技パフォーマンスの改善・向上、そして日常生活における身体動作のパフォーマンスも改善・向上することも可能になります!
また15年以上の鍼灸師としての治療経験から、身体の治療からケアまでクライアントさまのご希望に沿った対応もしております。
経歴・実績
<競技スポーツ指導実績>
◯大学
東京学芸大学 男子バスケットボール部
◯高校
神奈川県立海老名高等学校 女子バスケットボール部
東京都立国分寺高校 バドミントン部
東京都立日野高等学校 男子バスケットボール部
東京都立日野高等学校 硬式野球部
木更津総合高等学校 男子バスケットボール部
本庄東高等学校 男子バスケットボール部
◯クラブチーム、スクール
B-Courage バスケットボールスクール
S⭐︎BEAVERS U15女子バスケットボール
SKP Monsters U15女子バスケットボール
T’s Factory U10•12•15男女バスケットボール
World Worries U15男子バスケットボール
◯ミニバス
梶ヶ谷ベアーズ
その他、プロアスリートから一般・学生アスリートへの個人からグループ指導も多数あり
Bリーガー、海外留学生選手、高校県選抜選手、海外プロチーム経験選手
取得資格
はり師・きゅう師(国家資格)
NSCA-CPT
Life Kinetik Personal Trainer
オリジナルストレングス Press Reset 認定
DVRT Level1 認定
専門スキル
ウエイトトレーニング指導 30年以上
身体動作改善・向上トレーニング指導 10年以上
鍼灸治療 15年以上
身体動作トレーニングから治療まで!なんでもどうぞ!