1Dayパーソナルウォーキングレッスン/90分
- マンツーマン
プログラムの説明
日常の立つ・座る・歩くの矯正・質を高めて印象力をあげる基礎を身につけるパーソナルレッスンです。
動画撮影で、現在の歩き方と姿勢の癖も客観的にチェックできます。
プログラムの流れ
[マンツーマン・セッションの流れ] 90分
【Step1】歪み&姿勢チェック
・歪みとクセを動画撮影でチェックしてアドバイスします。
【Step2】基本的な姿勢を作るための骨格と筋肉の矯正と強化
・歪みを矯正しながら正しい姿勢をつくる、オリジナルメソッドを伝授します。
【Step3】正しい姿勢と歩き方の実践
・骨盤を意識しながら骨格と筋肉の歪みも矯正しつつ日常の『立つ・座る・歩く』の質を上げる骨盤ウォーキング ®で実践していきます。
こんな方におススメ
【1】運動習慣は身に付けたいけど、なかなか時間が取れない方
【2】姿勢と歩き方は気になっていて、いつかなんとかしたいと思っていた方
【3】仕事などで人に会う機会が多く、第一印象を圧倒的に良くしたい方
期待される効果
【1】当たり前にやっている立つ・座る・歩くがエクササイズになります
【2】スタイルが良く見えます
【3】印象力が上がります
利用特典
◇1ヶ月のチャット相談
◇限定復習用特別動画プレゼント
☆ペアや3人グループでご利用の方は割引プログラムのご用意があります。
★ペア割引のお申込みはこちら
提供可能エリア
関東エリア
実施場所についてはマッチング後に担当プロより詳細をご案内します。
プロの指定場所もしくはご希望に応じた場所となります。
正しい姿勢と歩き方を身につけて、本来のあなたの魅力で人生をつくるお手伝いをします。
ユーザーレビュー
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アピールポイント
姿勢矯正 / ビジネスシーンでの立ち居振る舞い / ハイヒールウォーキング / 目的別のボディメイクメニュー作成 ※モデル・芸能人志望の方は対象外
経歴・実績
北海道出身
【専門経験】
外資系金融企業で営業として勤務時代に、営業力を高めるために外見心理学を学ぶ。
その中でも、姿勢と歩き方を矯正することにより多くの人に受け入れられた体験からウォーキングインストラクターの道へ。
特に、ヒールウォーキングのレッスンは、ハイヒールを履きたいのに履けなかった女性が楽に履いて歩けるようになったと好評を博す。
姿勢と歩き方と共にその人の資質を生かすことをテーマとし、ウォーキングインストラクターとしてメディアなどでも活躍。
銀座を拠点としエミリーのウォーキングレッスンを全国で開催。
実績詳細
【メディア実績】
■ラジオ
・ラジオ高崎 『hanahana street』ゲスト出演
・ラジオ高崎 『afternoon trip』ゲスト出演
・FM前橋『Love my town そうだんべぇ』ゲスト出演
■新聞
群馬経済新聞
■WEBメディア
〈取材〉
WOMANエキサイト
〈コラム執筆〉
LBR-いつもきれいで、ゴキゲンなわたし-
専門スキル
骨盤ウォーキング(R)インストラクター(eikowalk認定) 1年以上
ウォーキングインストラクター(ベストカレッジ認定) 1年以上
イメージコンサルタント(一般財団法人生涯学習開発財団認定) 1年以上
正しい姿勢と歩き方を身につけて、本来のあなたの魅力で人生をつくるお手伝いをします。