プロによるマンツーマン・パーソナルトレーニング(60分) マンツーマン

おすすめタイプ 年代不問 男女不問

レベル基本(単発)

対象性別男女問わず

提供形式対面形式

提供エリア関東エリア

提供可能場所実施場所についてはマッチング後に担当プロより詳細をご案内します

場所プロの指定場所もしくはご希望に応じた場所となります。

対象マンツーマン

テーマ トレーニング

プログラムの説明

体験セッションではまずカウンセリングでお客様のお悩みや改善したいことなどをお聞きし、その後身体のチェック(姿勢、動作、呼吸など)をしてからその方に必要であるエクササイズメニューを作成させて頂きます。

プログラム内容

【パーソナルトレーニング体験セッション(80分)】

・マンツーマン・カウンセリングを行います:30分

・ご自身の身体機能のチェックを行います:45分

・どんなことでお気軽に質問タイム:5分

こんな方におススメ

これからパーソナルトレーニングを受けてみたいと考えている方

期待される効果

身体の使い方の癖による、体型のゆがみ、痛み、肩コリの原因や、ゴルフやスポーツにおいてのパフォーマンスが上がらない原因など知ることができます。

提供可能エリア

関東エリア
実施場所についてはマッチング後に担当プロより詳細をご案内します
プロの指定場所もしくはご希望に応じた場所となります。