☆オンライン動画レッスンシリーズ☆健美食ファスティング「目からウロコの食べ方講座」|3講座セット割引
- マンツーマン
プログラムの説明
いつでもどこでも、各講座30分程度で見ていただくことができます。分子栄養学って何?知りたい!と思っている方向けの、難しい内容でもできるだけ平易な言葉で、簡単に、理解しやすく工夫した、パワーポイント使用の動画です。
☆動画講座のうち、3つお選びいただけます。ご購入後に、ご希望講座番号をお知らせください。(1講座2,000円で3講座6,000円相当額から1,000円割引特典です)☆
プログラムの流れ
動画講座の内容(30分/コマ):
☆動画講座のうち、3つお選びいただけます。ご購入後に、ご希望講座番号をお知らせください☆
●分子栄養学的考え方に基づく、身体の仕組みを知る
●分子栄養学的血液検査データの見方を知る
●いかに選んで食べるか、それが身体の仕組みにどのように関係するかを知る
●自分自身のカラダは自分でメンテナンスできるようになる
動画講座タイトル(予定)(現在、25講座。今後追加も可能性あり)
動画講座1_分子栄養学とファスティング、動画講座の説明
動画講座2_三大栄養素、代謝、ダイエット
動画講座3_細胞とカラダの仕組み、鉄(血液データ)
動画講座4_命に関わる血糖値(血液データ)
動画講座5_副腎疲労と現代の栄養失調
動画講座6_私たちのカラダはたんぱく質のかたまり(血液データ)
動画講座7_重要な酵素の話(血液データ)
動画講座8_腸を整える①消化・吸収、腸内環境を整える
動画講座9_腸を整える②粘膜強化
動画講座10_エネルギー産生の3つの回路とミトコンドリア(血液データ)
動画講座11_炭水化物、糖質
動画講座12_脂質、油
動画講座13_大事な補酵素であるビタミン
動画講座14_大事な補酵素であるミネラル
動画講座15_上級者向け_代謝の回路メチレーション
動画講座16_毒を摂らない①カフェイン
動画講座17_毒を摂らない②グルテン
動画講座18_毒を摂らない③カゼイン
動画講座19_毒を摂らない④砂糖、人工甘味料
動画講座20_毒を通らない⑤トランス脂肪酸
動画講座21_毒を摂らない⑥重金属、化学物質
動画講座22_分子栄養学的様々な検査
動画講座23_調味料の選び方
動画講座24_免疫力を上げる、風邪の対策法
動画講座25_その他
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ご購入後、プロフェリエサイト内のチャットにて、ご希望動画のURLをお送りします。
ご質問・ご相談は、いつでもチャットにて個別に行います。
こんな方におススメ
【1】 分子栄養学を学んでみたかったけど、難しそうだなと思っていた方
【2】 食べ方改善したいけれど、何からどうしたらいいかわからないという方
【3】 健康には関心が高いけれど、まとまった勉強はしたことがなく、テレビの健康情報などの聞きかじりで判断している方
【4】 時間がない中で、健康については勉強したいと考えている方
【5】 今後、本格的に分子栄養学カウンセラーのもとで健康・食べ方・栄養改善したいが、その前に知識が欲しい方
期待される効果
【1】 難しい言葉や内容も簡易に理解できるよう丁寧に解説しているため、わからない点を残さず、どんどん理解できる
【2】 食べ方改善をご自身でもできるようになっていただける内容
【3】 正しい知識のもと、世の中に出回っている健康情報について判断できるようになる
【4】 各30分ほどの動画なので、いつでもどこでも見ていただける
【5】 分子栄養学的検査等を組みあわせ、分子栄養学カウンセラーと一緒に自分の健康状態を詳しく見たい方も、その土台となる考え方が身につく
提供可能エリア
全国(オンライン)
ご自宅で受講いただけます。
ご希望に応じて調整いたします。
必要なもの
・スマートフォン、あるいはPC、タブレット
・(必要に応じて)イヤホンなど
”健康”×”美”×”食”を、分子栄養学とファスティングを通じてサポートします。「予防」が一番重要です。
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ユーザーレビュー
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アピールポイント
わかりにくい医療用語や解説を、わかりやすく説明することが得意です。分子栄養学(分子整合栄養医学)の知識を、日常の中で摂り入れられるようにかみ砕いて、資料を作成し、講座を行います。
おひとりお一人のカラダの悩みに寄り添って、ファスティング実施中はオンラインで、24時間体制でサポートさせていただきます。コミュニケーションが得意です。
経歴・実績
【健美食ファスティング(登録商標出願中)主宰】
・2017年、エキスパートマイスターの資格を取得。以降、約150名のファスティングをサポート。
・ミセス・アースコンテスト2020神奈ビューティキャンプ ファスティング講師
(Beauty Campをクリックし、講師一覧をご覧ください)
https://mrs-earth-kanagawa.amebaownd.com/
【分子栄養学講師】
・2018年、臨床分子栄養医学研究会 認定カウンセラーの資格を取得。以降、研究会員として活動を継続。
・研究会にて得た知識をまとめ、講座や個別相談を開催。
取得資格
一般社団法人分子整合医学美容食育協会 エキスパートファスティングマイスター
臨床分子栄養医学研究会 指導認定カウンセラー
実績詳細
●「渋谷クロスFM」ラジオ出演が動画になりました。
https://youtu.be/hTbF52k17kI
※下部の紹介動画にてご覧ください。
専門スキル
健美食ファスティング指導 5年以上
分子栄養学講師 2年以上
分子栄養学カウンセラー 2年以上
”健康”×”美”×”食”を、分子栄養学とファスティングを通じてサポートします。「予防」が一番重要です。