＜ペア対象プログラムです＞　50分／1回

美しいボディラインを作るためには、まずは立つときに使う筋肉が正しく使われていることがポイントになります。
筋肉が正しく使えるようになると姿勢が整い、毎日歩くだけでエクササイズとなるため朝起きてから、夜寝る寸前まで日々運動をしている状態となり、基礎代謝が上がります。
姿勢が改善されると、ヒップアップができ美尻効果につながったり、ウエストがくびれ位置も上に上がるため脚が長く見えます。

またポッコリお腹もなくなり、脚のむくみも自然と気にならなくなったり、更に骨盤ケアも行うことで便秘が解消する人もおられます。

【1】何をやっても痩せないとお悩みの方
【2】忙しくて日頃運動が出来ないとお悩みの方
【3】猫背・巻肩・出尻でとお悩みの方など

【1】姿勢改善が期待できます。
【2】ダイエットに繋がります。
【3】美尻・ヒップアップなどが期待できます。

近畿エリア

実施場所についてはマッチング後に担当プロより詳細をご案内します。

プロの指定場所もしくはご希望に応じた場所となります。

・姿勢矯正、骨盤矯正、ウォーキングレッスン、パーソナルトレーニング、
・食事指導（予防医学からダイエット、美容・健康まで幅広く）、腸内環境アドバイス
・妊活アドバイス
・美肌、美尻、美脚、所作・立ち振る舞い、メンタルトレーニング、コーチングなどトータルボディケア

[専門経験]
●2007年～現在　看護師
　　・企業様向け社員様の健康管理指導、C13社内食堂の生活習慣対策メニュー考案、レストランや菓子店などの美容・健康メニュー考案
　　・医療・介護におけるコンサルタント全般

●2009年～現在　ボディメイクアドバイザー
　：ボディメイクの知識や看護師としての知識、モデルとしての経験を活かし、パーソナルでボディメイクアドバイスをしています。
　　　・腸マッサージ（腸セラピー）
　　　・ウォーキングレッスン&美尻トレーニング（ヒップアップ）
　　　・プライベート看護（訪問看護）
　　　・看護師による食事指導・セミナー
　　　・メンタルケア、カウンセリング
　　　・アンチエイジングセミナー
　　　・オーガニックコットン製品(布ナプキン)の販売
　　　・食べれる肥料の販売
　　　・ダイエットアドバイス＆パーソナルトレーニング

［コンテスト歴］
・2016年　ベストボディジャパン大阪大会　グランプリ受賞
・2016年　ベストボディジャパン　日本大会ファイナリスト
・2016年　ミス・ベストボディスーパーモデル　本選ファイナリスト
・2017年　ベストボディジャパン和歌山、奈良、大阪大会　グランプリ受賞
・2017年　ミス・ベストモデルジャパン　関西大会グランプリ受賞
・2017年　ベストボディジャパン　日本大会　ファイナリスト
・2017年　第10回ミセス日本グランプリ　ファイナリスト

［メディア実績］
・光文社出版2017年12月号『美ST』掲載
・ウーマンズシェイプ　読者モデル

パーソナルスポーツトレーナー 3年以上

看護師 11年以上

ウォーキング&姿勢トレーナー 1年以上