伝える力を向上させる! 喉・表情の筋肉を鍛えて、人前に立つのが得意になるマンツーマンレッスン

金額 ¥ 70,000(税込 ¥ 75,600)

月額会員特典 最大 20% 割引 ※プラン毎の割引率の詳細はこちら

ライフイベント ダイエット・トレーニング

レベル応用(シリーズ)

対象性別男女問わず

提供形式面会・アテンド

提供エリア関東エリア

提供可能場所実施場所についてはマッチング後に担当プロより詳細をご案内します

場所プロの指定場所もしくはご希望に応じた場所となります。

対象マンツーマン

テーマ トレーニング

プログラムの説明

滑舌、通る声、話し方。インストラクター業、プレゼンスキルアップに必要な表現方法を学びます。
潤いのある声、好印象の表情、魅力的な話し方を手に入れて自己表現力を高めましょう。
表情と声は意思を届ける大切なツールです、自分の声の魅力を最大限に知ってあなたのパフォーマンスを向上させてください。

プログラム内容

<マンツーマンセッションの流れ> 80分 /回 (全5回)

全体概要:基本的な声の出し方。喉の筋トレ、滑舌、声のボリューム、トーン、抑揚の使い方、喉が疲れない喉の使い方、声の出し方、顔の筋肉を効果的に使い表情を豊かにする。聴衆を飽きさせない進行。情報を伝えることは特別のスキルが必要です。改めて自分の話し方を客観的に捉えて確認します。声は意思を届ける大切なツールです、自分の声の魅力を最大限に知ってあなたのパフォーマンスを向上させてください。

STEP1:・・・・・・姿勢、声、発声、肺活量のチェックをしカウンセリングいたします。発声の基本を学びます、顎、唇、口角、眼球の意識的な使い方の実践、表情筋のトレーニングを行います。

STEP2:・・・・・・首、肩、胸のストレッチを行い伸びのある声が出せる身体にします。調息法、滑舌トレーニング、ブレない声を出すための腹筋トレーニングを実施します。これらを踏まえた上での発声法の実施をします。

STEP3:・・・・・・緊張しない心の作り方を学びます。緊張はパフォーマンスを低下させてし舞うものです。声が震えたり、滑舌にも支障が出ることもあります。緊張時に肉体に起こる緊張を客観視して、緊張を解く方法を知り実践します。

STEP4:・・・・・・自己紹介の実践。5分程度の自己紹介を製作し、聴衆の前で自己紹介を発表することを想定して実践します。動画で自分の自己紹介の様子を撮影し、客観的に見てより良い状態に改善してゆきます。

STEP5:・・・・・・プレゼンテーションの実践。ご自身の資料、またはこちらの用意します台本を用いてプレゼンテーションを行いたい、動画で撮影します。撮影した動画を確認して最終調整を行います。


※また現在指導者のお立場の方へは、ヨガを指導する上で必要なスキル、アジャスト等の情報の提供をいたします。

こんな方におススメ

【1】人前に出ると声が出ずづらくなってしまう方
【2】長く話しをすると喉が疲れてしまう方
【3】話し方にさらに自信を持ちたい方

期待される効果

【1】パーソナルスキルがアップします。
【2】自信を持って人前で話せるようになります。
【3】訛り、イントネーションが修正できます。

利用特典

・自宅でできる滑舌練習できる資料、顔の筋肉の使い方資料をご提供します。

提供可能エリア

関東エリア
実施場所についてはマッチング後に担当プロより詳細をご案内します
プロの指定場所もしくはご希望に応じた場所となります。

伝える力を向上させる! 喉・表情の筋肉を鍛えて、人前に立つのが得意になるマンツーマンレッスン

¥ 70,000

合計金額

¥ 75,600
(内消費税 ¥ 5,600)

このプロフェッショナルのプログラム

あなたへのピックアッププログラム