【初回体験プラン】かねはまあきらのボディメイクコーチング
- マンツーマン
プログラムの説明
１回45分きりのオンラインでのコーチング体験！！
ボディメイクやダイエットから競技力向上を目指すハイパフォ―ナンスまで！
NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト・パーソナルトレーナーのかねはまあきらが、個別のニーズに合わせたトレーニング計画づくりや身体づくりについてカウンセリング・アドバイスをさせていただきます！！
プログラムの流れ
初回体験プランは下記の概要説明含めたカウンセリングと簡単なプランニングの目途をお伝えできればと考えています。
Step１ カウンセリング
Step２ 目標設定【ゴールセッティング】
Step３ 計画作成【プランニング】
Step４ 課題解決の実行【アクション】
Step５ 評価【チェック】
Step2~Step5の繰り返しで、具体的な成果をカタチにしていきましょう。
こんな方におススメ
・ボディメイクしたいけど具体的な方法が分からない方
・ダイエットしたいけど一人では上手く効果を出せていない方
・トレーニングがマンネリ化している方
期待される効果
・ボディメイクの具体的なアクション(トレーニングや食事改善等)が分かる
・ダイエットのポイントを知ることができる
・トレーニングの質を上げることができる
提供可能エリア
全国（オンライン）
オンラインでの実施となるため、場所を選ばずご利用できます。
必要なもの
Zoomアプリにてオンライン会議が出来るデバイスやネットワーク
#令和の百姓 #全力青年 #未来と自分にワクワクする世界を繋ぐ
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ユーザーレビュー
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アピールポイント
●教育
●フィジカル＆メンタルトレーニング(ストレングス・コンディショニング・ポジティブ心理学・レジリエンス)
●コーチング
●社会起業
●国際理解教育
経歴・実績
●元青森県公立高校教員12年(保健体育)
●元JICA海外協力隊【ジャマイカ国教育省、体育隊員】
●社会起業家【一般社団法人代表理事】
●地域スポーツクラブ経営者兼指導者
●冬季国体入賞２回(スピードスケート)
●元2023青森県議会議員選挙立候補者
取得資格
教員免許(小学校一種、中学校一種保健体育、高等学校一種保健体育&国語)
英検準１級
CSCS(NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)
認定プロフェッショナル＆ライフコーチ
専門スキル
教育コーチング・教育カウンセリング 12年以上
スポーツコーチング 12年以上
ライフコーチング 4年以上
社会起業コーチング 4年以上
ICT・DXコーチング 4年以上
教育×スポーツ×コーチング×社会起業を中心に他分野横断の知見・経験を基に、モチベーショナルなポジティブマインドで全力サポートいたします！！
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