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ダイエット
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バンド等を使用して、一人ではできないところをしっかりとフォローした柔軟を行います。体の本来の柔らかさを引き出します。 また自分でも続けられる...
ヨガ講師
心や身体、仕事、人間関係など、さまざまな悩みを解決できるヨガの力をお伝えします！
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プロップス（補助具）ブロック、バンド、ボール等を使用し、一人では動かしにくい深いところまでをしっかりとフォローした柔軟を行います。体の本来の...
ヨガ講師
心や身体、仕事、人間関係など、さまざまな悩みを解決できるヨガの力をお伝えします！
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ヨガは行っているが、自分のやり方が正しくできているのかどうかのチェックをします。 アジャストメントでポーズの修正をしっかりと行います 。中・...
ヨガ講師
心や身体、仕事、人間関係など、さまざまな悩みを解決できるヨガの力をお伝えします！
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ヨガは行っているが、自分のやり方が正しくできているのかどうかのチェックをします。アジャストメントでポーズの修正をしっかりと行います。 中・上...
ヨガ講師
心や身体、仕事、人間関係など、さまざまな悩みを解決できるヨガの力をお伝えします！
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体の悩みや、解消したい事柄を伺い、姿勢のチェック、筋肉の状態を客観的に把握していただき、自分にとってどのようなトレーニングが必要なのかをお伝...
ヨガ講師
心や身体、仕事、人間関係など、さまざまな悩みを解決できるヨガの力をお伝えします！
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体の悩みや、解消したい事柄を伺い、姿勢のチェック、筋肉の状態を客観的に把握していただき、自分にとってどのようなトレーニングが必要なのかをお伝...
ヨガ講師
心や身体、仕事、人間関係など、さまざまな悩みを解決できるヨガの力をお伝えします！
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私達が日常、この当たり前に行っている「立つ」、「座る」、「寝る」、「歩く」の4つの動作を通じて、江戸時代以前の着物の時代に当たり前にあった日...
パーソナルコーチ・コンサルタント
自分の得意や強みを活かした新しい人生をサポートする30代40代からのセカンドキャリアプランナー
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私達が日常、この当たり前に行っている「立つ」、「座る」、「寝る」、「歩く」の4つの動作を通じて、江戸時代以前の着物の時代に当たり前にあった日...
パーソナルコーチ・コンサルタント
自分の得意や強みを活かした新しい人生をサポートする30代40代からのセカンドキャリアプランナー
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私達が日常、この当たり前に行っている「立つ」、「座る」、「寝る」、「歩く」の4つの動作を通じて、江戸時代以前の着物の時代に当たり前にあった日...
パーソナルコーチ・コンサルタント
自分の得意や強みを活かした新しい人生をサポートする30代40代からのセカンドキャリアプランナー
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私達が日常、この当たり前に行っている「立つ」、「座る」、「寝る」、「歩く」の4つの動作を通じて、江戸時代以前の着物の時代に当たり前にあった日...
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自分の得意や強みを活かした新しい人生をサポートする30代40代からのセカンドキャリアプランナー
