自分の身体と毎日付き合うのは自分自身。快適な身体を手に入れて日々快適に過ごしていきましょう。

新原 真紀 (にいはら まき)

職業ヨガインストラクター

得意分野日々の生活の中で何気なく感じている不調を背景から探って何が不調の原因なのかを自身の身体を通して理解していくことができます。ヨガのアサナ(ポーズ)をする事で自分の身体のパターンを崩していき、ニュートラルな身体に。自分がどうしたら快適なのかを「快適な身体」を作る事によって外側から創りあげていく。変化しやすい内側を、変化しにくい外側を作り上げる事によって、内も外も強くしていきましょう。

経歴・実績

【経験・取得資格】
・サントーシマ香 ムーンサイクルヨガ、アーユルヴェーティックヨガ テーチャーズトレーニング終了
・全米ヨガアライアンス200取得
・ビクターチャン 陰ヨガティーチャーズトレーニング終了

専門スキル

ヨガインストラクター 5年以上

メッセージ

私自身、もともと体育会系でまじめで努力家です。目の前にある事を何の疑いもせずにただ黙々と淡々と進めていく事だけに注力を注いでいました。その結果いろんな事をやらなければならないものと思い込み、自分が本当は何がしたいのかが全く分からなくなり、またその結果、身体がパンパンで動かなくなり、心も身体も慢性疲労の状態に陥りました。何かが違うと思い続けて、違和感のない生活を送りたいという思いで、日々過ごす中で日常の何気ない行動、思考が原因ではないかと思い始めるなか、その時の私にとって全く違和感のないヨガに出会い、当たり前のようにヨガを続け、今に至ります。

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