セラピー的なアーユルヴェーダの視点に基づいたヨガ 初めてのヨガをマンツーマンレッスンで!

金額 ¥ 10,000(税込 ¥ 11,000)

月額会員特典 最大 20% 割引 ※プラン毎の割引率の詳細はこちら

レベル体験型

対象性別女性限定

提供形式面会・アテンド

提供エリア関西エリア

提供可能都道府県 兵庫県

提供可能場所実施場所についてはマッチング後に担当プロより詳細をご案内します。

場所プロの指定場所もしくはご希望に応じた場所となります。

対象マンツーマン

プログラムの説明

セラピー的なアーユルヴェーダの視点に基づいたヨガが、日々変化する身体や心に寄り添い、真に調和的な練習になるように学びを深める。 
 ※サントーシマ香 アーユルヴェーティックヨガ 参照

プログラム内容

【 初めてのヨガ/マンツーマンプログラム:120分(1回) 】 

神戸塩屋にある築100年を迎えた旧グッゲンハイム邸。海の見える洋館で癒しのひと時を。

異文化の空間で初めてのヨガを体験しましょう。

[プログラム詳細]
1.アーユルヴェーダの体質診断/30分  
2.アーユルヴェーティックヨガ(診断に基づいてクラスの内容を決める)/ 75分
3.オイルマッサージ/15分 
  (自分の手でマッサージしてもらいます。洗い流して帰るので手のみになります)
※オイルは白ごま油を使います。

こんな方におススメ

◆ダイエットとしてヨガをしていて辞めた方
◆ヨガから1度離れていてまた始めたい方
◆ヨガの雰囲気を味わいたい方
◆セラピー的なヨガを体験したい方。

期待される効果

◆心身の調和が期待できます。
◆体力の50%の動きのため、終わった後に疲労感が残らなくなります。
◆一つしかない自分の身体を大切にできるようになります。

利用特典

pukka(アーユルヴェーダの考えに基づいて作られたオーガニックハーブティー)のお茶をお出しします。

提供可能エリア

関西エリア
兵庫県
実施場所についてはマッチング後に担当プロより詳細をご案内します。
プロの指定場所もしくはご希望に応じた場所となります。

セラピー的なアーユルヴェーダの視点に基づいたヨガ 初めてのヨガをマンツーマンレッスンで!

¥ 10,000

合計金額

¥ 11,000
(内消費税 ¥ 1,000)

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