PersonalTraining トライアルプラン ※ツヴァイ会員様向け

金額 ¥ 9,000(税込 ¥ 9,900)

月額会員特典 最大 20% 割引 ※プラン毎の割引率の詳細はこちら

レベル体験型

対象性別男女問わず

提供形式面会・アテンド

提供エリア関東エリア

提供可能場所実施場所についてはマッチング後に担当プロより詳細をご案内します。

場所プロの指定場所もしくはご希望に応じた場所となります。

対象マンツーマン

プログラムの説明

カウンセリング、チェックを含めた80分のセッション:あまり体を動かしたことがない、運動が苦手...でも健康のため、理想の体のためにトレーニングしたい!そんな初心者の方へオススメのプランです。目的や体の状態に合わせて無理なく行えるトレーニングを提供します。

プログラム内容

【1】マンツーマン・カウンセリング 1回20分
 :目的や現在の生活習慣について詳しく伺い、適切な目標設定を行います。
【2】体のチェック 1回20分
 :形態、体組成、姿勢、動きなど体の状態やクセを見ます。
【3】ストレッチ&トレーニング指導 1回40分
 :カウンセリングやチェックをもとに適切な運動を処方します。

※特典として、トレーニング後のパートナーストレッチによるケアも行います。

こんな方におススメ

・トレーニングを始めたいがやり方が分からない方
・パーソナルトレーニングを受けたことがない方
・自己流でトレーニングをしている方
・結果が出なくてお悩みの方
・運動が苦手な方

期待される効果

体形改善、生活習慣病予防、運動能力や基礎体力向上、競技力向上、モチベーションアップなどに効果がございます。

利用特典

トレーニング後のパートナーストレッチによるケア

提供可能エリア

関東エリア
実施場所についてはマッチング後に担当プロより詳細をご案内します。
プロの指定場所もしくはご希望に応じた場所となります。

PersonalTraining トライアルプラン ※ツヴァイ会員様向け

¥ 9,000

合計金額

¥ 9,900
(内消費税 ¥ 900)

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