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理想の『カラダ』と『動き』へ導く、パフォーマンス向上の専門家

宮城 和孝 (みやぎ かずたか)

職業

パーソナルスポーツトレーナー

アピールポイント

トレーニング指導、ストレッチ指導、水泳指導、栄養指導 :上記指導を軸とした健康及び身体作りをご提供します。姿勢や機能の改善による正しい体の使い方、生活習慣病の予防・改善、競技パフォーマンスの向上、ボディメイクなどクライアントの要望、症状に合わせて対応致します。

テーマ

ダイエット ボディメイク 食事改善 トレーニング 観光ガイド 妊活・出産 育児・教育 マネープラン

提供可能
エリア

関東エリア

経歴・実績

【経歴】
●2003年7月~現在
スポーツクラブに勤務する傍ら個人としてもトレーナー活動を行い、企業への健康促進事業や地域コミュニティでのエクササイズ指導、部活動へのトレーニング指導も行う。また講師として一般の方やトレーナーを対象としたセミナーの開催。スポーツクラブアドバイザーも行う。

●2003年7月~2016年12月
民間スポーツクラブに勤務し、チーフトレーナー、競泳クラストップコーチ、クラブマネージャーを歴任。トレーナーとして一般の方からアスリートへの機能改善、ボディメイク、パフォーマンス向上を指導し、更にはスタッフ育成やパーソナルトレーニングシステムの構築も行う。競泳コーチとしてはジュニアオリンピックやインターハイ、全国中学出場選手を輩出する。

提供可能なレッスンテーマ

・トレーニング指導
・ストレッチ指導
・水泳指導
・栄養指導

取得資格

全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導士
健康体力づくり事業財団認定健康運動指導士
トリガーポイントパフォーマンスセラピーアドバンストレーナー

パフォーマンス向上の専門家です。一般の方、高齢者、子ども、アスリートそれぞれ目標は違うかもしれませんが、体や動きを変えたいと思っている方を全力でサポートします。トレーニングやスイミング指導で0歳〜90歳の幅広い年齢層、ニーズに応えてきました。チャレンジする方を全力でサポートし、一人でも多くの方に運動の必要性と楽しさを普及することをミッションとして活動しています。

こんなプロも
一緒に見られています

松尾 伊津香 (まつお いつか)

プロボディデザイナー

『食×運動×瞑想』で現代の方のウェルネスを応援します!

関東エリア 全国(出張可)

SKILLS
ヨガインストラクター 10年以上、食事瞑想指導 3年以上、疲労回復専用ジムZEROGYMプログラムディレクター 3年以上
MEDIA
2016年11月  ミスター・ミスモデルジャパン ガールズ部門第三位  2017年 2月 「一生太らない魔法の食欲鎮静術~食事瞑想のススメ~」を出版 2018年 4月  二冊目となる著書「超疲労回復」出版 2018年 11月  「一生太らない魔法の食欲鎮静術~食事瞑想のススメ~」台湾語訳を出版 2019年 3月  NHK WORLD JAPANにて世界160の国と地域に食事瞑想を放映 2019年 5月 監修をつとめる「エグゼクティブコンディショニング」が出版される 2020年 1月 「食欲ブレーキダイエット」を出版 2017年 WASEDA NEOにて講師を務める 2018年 Schooにて食欲鎮静術、姿勢力の講師を務める 2018年 あいち男女共同参画財団にて食欲鎮静術のセミナーを務める ラジオJ-wave出演実績:2019年「TOKYO MORNING RADIO」2020年「STEP ONE]にて出演 テレビ出演実績:王様のブランチ など。
テーマ ダイエット/ボディメイク/食事改善/トレーニング/メンテナンス/キャリアプラン/料理/趣味/観光ガイド/資格取得/語学/生涯学習/育児・教育/メンタルトレーニング/心理学

竹内 しのぶ (たけうち しのぶ)

パーソナルスポーツトレーナー

楽しくラクラク結果をだそう!毎日がHappyになる!自分の体が好きになる!全力でお手伝いいたします。

全国(出張可) 関東エリア

MEDIA
【書籍実績】 ※他多数 2012年6月 『巻くだけ!腹凹ダイエット』(マガジンハウス)著書・モデル 2012年10月 『五十嵐アスカのアイドルダンスダイエット』(主婦と生活社)  振付、監修 2013年6月21日『巻くだけ!おやじ腹凹ダイエット』(マガジンハウス)著書(シリーズ13万部突破) 2013年11月30日「ねこ背矯正ダイエット」(主婦と生活社)監修(10万部突破) 2014年1月17日「下腹部ダイエット」(スタンダードマガジン)監修 2015年6月「Dr.クロワッサン 毎日コツコツ続ければ4週間でかならず痩せる (マガジンハウス) 2015年7月2日「7分で即やせ!竹内式腹凹リズムダイエット」(宝島社) 2015年9月17日「さするだけ!やわらか腹やせ」(廣済堂出版) 2015年9月27日「おやじ下腹凹ダイエット」(マガジンハウス) 2016年12月8日「特殊製法ではくだけシェイプ! 腹凹ハラマキ・ダイエット BOOK」(宝島社)(2万部) 2017年2月2日「はいてキレイに!スタイルアップ・スリッパ BOOK」(宝島社)(5万部) 2017年5月15日「腹凹ボールトレーニング乗るだけで、骨盤底筋をほぐしてお腹ペタンコ!(別冊家庭画報)」(世界文化社)(17000部) 2018年9月11日「つけるだけでスタイルアップ!腹凹美姿勢サポーター」(宝島社)(2万部) 2018年12月4日「特殊製法ではくだけシェイプ! 腹凹ハラマキ・ダイエット BOOKプレミアム」(宝島社)(4万部) 2019年10月11日「超発汗で巻くだけシェイプ!腹凹サウナハラマキ・ダイエット」(宝島社)(27000部) 2019年11月16日ファミリーマート限定「特殊製法ではくだけシェイプ!腹凹ハラマキダイエット」(宝島社)(6万250部) 2019年12月23日「45歳2児の母スケボー始めましたバカになるのも悪くない!」(Amazonオンデマンドにて発売) 2020年11月16日ファミリーマート限定「特殊製法ではくだけシェイプ!腹凹ハラマキダイエット」(重版)(宝島社)(6万部) 2021年1月9日「3分家トレでお腹スッキリ!腹凹ローラー・ダイエット」(宝島社)(27500部)
テーマ ダイエット/ボディメイク/食事改善/トレーニング/メンテナンス/趣味/妊活・出産/育児・教育