宮城 和孝(みやぎ かずたか)

理想の『カラダ』と『動き』へ導く、パフォーマンス向上の専門家

  • 職業

パーソナルスポーツトレーナー

  • 得意分野

トレーニング指導、ストレッチ指導、水泳指導、栄養指導 :上記指導を軸とした健康及び身体作りをご提供します。姿勢や機能の改善による正しい体の使い方、生活習慣病の予防・改善、競技パフォーマンスの向上、ボディメイクなどクライアントの要望、症状に合わせて対応致します。

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[パーソナル・スイミングコーチ] 泳法指導はもちろん飛び込み、ターンなどの技術指導も可能です。目的と個々のレベルに合わせて指導を行います。対...

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カウンセリング、チェックを含めた80分のセッション:あまり体を動かしたことがない、運動が苦手...でも健康のため、理想の体のためにトレーニン...

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  • 経歴・資格
  • 【経歴】
    ●2003年7月~現在
    スポーツクラブに勤務する傍ら個人としてもトレーナー活動を行い、企業への健康促進事業や地域コミュニティでのエクササイズ指導、部活動へのトレーニング指導も行う。また講師として一般の方やトレーナーを対象としたセミナーの開催。スポーツクラブアドバイザーも行う。

    ●2003年7月~2016年12月
    民間スポーツクラブに勤務し、チーフトレーナー、競泳クラストップコーチ、クラブマネージャーを歴任。トレーナーとして一般の方からアスリートへの機能改善、ボディメイク、パフォーマンス向上を指導し、更にはスタッフ育成やパーソナルトレーニングシステムの構築も行う。競泳コーチとしてはジュニアオリンピックやインターハイ、全国中学出場選手を輩出する。

    【資格】
    ・全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
    ・日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導士
    ・健康体力づくり事業財団認定健康運動指導士
    ・トリガーポイントパフォーマンスセラピーアドバンストレーナー

  • 専門スキル
  • パーソナルスポーツトレーナー 10年以上
    スポーツインストラクター 10年以上

  • パーソナリティ
  • パフォーマンス向上の専門家です。一般の方、高齢者、子ども、アスリートそれぞれ目標は違うかもしれませんが、体や動きを変えたいと思っている方を全力でサポートします。トレーニングやスイミング指導で0歳〜90歳の幅広い年齢層、ニーズに応えてきました。チャレンジする方を全力でサポートし、一人でも多くの方に運動の必要性と楽しさを普及することをミッションとして活動しています。

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