足の専門家が直接指導!美脚・美尻ウォーキング【男女可能】
- マンツーマン
プログラムの説明
正しく歩けば『1日300歩』で美脚・美尻に。
疲れない!すぐその場で実践できる!頑張らない!新保式ボールウォーキングメソッドを手に入れて、リバウンドしない理想のプロポーションを手に入れるためのウォーキングレッスンです。
プログラムの流れ
【美脚・美尻ウォーキングレッスン】 90分 / 1回 全1回
STEP1.足と靴と骨格の診断 (15分)
:まずはお履きになっている靴と足、そしてお身体の歪みを診断します。
STEP2.頚椎矯正 と 足のメカニズム (15分)
:関東ではココだけ!一瞬でお身体の動きが変化する無痛の頚椎矯正を行い、まずはお身体の歪みを矯正します。
足首とは必ず歪む構造でできている?!まずはあなた自身の『足』について、そのメカニズムと骨格の仕組みを説明いたします。
STEP3.美脚・美尻ウォーキングレッスン② (15分)
:正しい歩き方の基本。正しい立ち方・バランスの取り方を身につけ、呼吸・姿勢・関節の動きが一瞬で良くなるご体感をしていただきます。
STEP4.美脚・美尻ウォーキングレッスン③ (15分)
:ヒップアップ・バストアップを実現できる美しい立ち姿勢について。
STEP5.美脚・美尻ウォーキングレッスン④ (15分)
:一瞬で足が30センチ長く見える美脚ウォーキング。日本人独特の骨格の特性を徹底的に分析した、足のスペシャリストの視点から、美しい歩き方とプロポーションを実現するお身体の使い方を指導いたします。
STEP6.質疑・応答 (15分)
:骨格の歪みを防ぐ 生活習慣指導付き
※スニーカーなど 歩きやすい靴をお持ちください。また、希望者にはハイヒールレッスンも行いますので、普段お履きのヒール靴もお持ちください。
こんな方におススメ
【1】ジムやエステに通っても なかなか効果を感じず、継続できない方
【2】ダイエットや美脚・美尻は、頑張らないと手に入れられないと思っていらっしゃる方
【3】引き締まったキレイな足を手に入れたい方
期待される効果
【1】リバウンドなく、日常の歩き方で理想のプロポーションの実現が期待できます
【2】足やお身体の歪みについても指導いたしますので、美と健康のポイントを両方同時に手に入れられます
【3】1日たったの300歩で 正しい姿勢と美しい歩き方の実現が期待できます
利用特典
通常 90分 20,000円のところ、プロフェリエからご予約の方に限り、体験価格(足と靴と骨格の診断付) 10,000円で提供させていただきます。
◆ペアでご利用の方は、ペア割引対象プログラムがご利用できます。
提供可能エリア
関東エリア
実施場所についてはマッチング後に担当プロより詳細をご案内します
プロの指定場所もしくはご希望に応じた場所となります。
オーダーメイド矯正インソール製作数日本一。のべ13万人の施術実績を元に人生を変えるスペシャリスト
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ユーザーレビュー
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アピールポイント
『健康は足から』。骨格の構造上、足首とは必ず歪むもの。お身体の不調の原因は、あなたの『足』に隠されています。
のべ13万人のお身体と足を診てきた経験と、オーダーメイド矯正インソール製作数日本一!の実績もございます。
足もとからお身体を整えるスペシャリストであると同時に、美容やダイエットも叶える(新保式の足メソッドにより、1年間で27kgのダイエットに成功した体験例など多数効果実証済)専門家。
生理学・解剖学・運動力学・東洋医学・西洋医学・武術・脳科学などを生かした施術は、美意識・健康意識の高い方々に大変ご定評いただいております。
経歴・実績
【専門資格】
2002年 『柔道整復師』の国家資格取得後、2004年に新保整骨院開業〜現在に至る。
【専門経験】
●2014年10月~現在
南青山、表参道駅から徒歩2分の地に、南青山『足から治療院』クレアーレ開業〜現在に至る
https://minamiaoyama-foot.com
【書籍実績】
<著書> 累計4万部超え
①『正しく歩けば不調が消える!1日300歩ウォーキング 』日本文芸社
※台湾でも出版
②『靴底の外側が減らなくなると 体の不調も消える』主婦の友社
※台湾でも出版
取得資格
柔道整復師
実績詳細
【書籍実績】
<著書> 累計4万部超え
①『正しく歩けば不調が消える!1日300歩ウォーキング 』日本文芸社
※台湾でも出版
②『靴底の外側が減らなくなると 体の不調も消える』主婦の友社
※台湾でも出版
専門スキル
フットマスター 4年以上
自然調和中庸メソッドファシリテーター代表 1年以上
オーダーメイド矯正インソール製作数日本一。のべ13万人の施術実績を元に人生を変えるスペシャリスト