武禅 CMB トレーニング＜体験版＞
- マンツーマン
プログラムの説明
自身と向き合い、素直に体の声を聴いてみましょう！
プログラムの流れ
◆武禅 CMB トレーニング◆
※武禅とは・・・武禅は、武術的禅メソッドです。武術的ボディーワークに呼吸と内観法を使い心身のバランスをとりながら感覚力と動物的能力を引き出します。そして、その感覚力を使い自身の癖や粗雑な動きを自然な動きに変え、感覚のシェアを行いながら他者とのコミュニケーション能力を学び、自由に生きる術を身に付けます！
ゆっくりと呼吸を入れながら、感覚力を高めて行きます。何かをしなければいけないということは一切ありません。ひたすら自分の体の声を聞き続け自然な状態を目指します！
※CMB(Connect Mind to Body) トレーニングでは、原因をゆっくりと見つめ解消していくプログラムとなっております。レッスンを積むことによって、感覚力を引き出し、凡ゆるストレスに対応できるようになって行きます。
＜マンツーマンセッションの流れ：1時間30分＞
STEP１．カウンセリング（10分）
：現状の把握と方向性の共有を行なっていきます。
STEP２．呼吸法 （20分）
：内観を行いながら根源呼吸を習得します。
STEP３．ナチュラルトレーニング（20分）
：感覚力を向上させながら自然な動きを学びます。
STEP４．コンタクト インプロビゼーション （20分）
：希望者にはコンタクトインプロで感覚のシェアを楽しみます。
STEP５．禅 （20分）
：レベルに合わせた様々な禅を紹介致します。
こんな方におススメ
【1】忙しく自分と向き合う時間が無い方
【2】ストレスを克服したいとお考えの方
【3】心身に関心をお持ちの方
期待される効果
【1】ポジティブに生きられます！
【2】感覚が鋭くなるので、凡ゆる疾患や生活習慣病を予防出来ます！
【3】対人コミュニケーションが円滑になります！
利用特典
☆ペアや3人グループでご利用の方は割引プログラムのご用意があります。
★ペア割引のお申込みはこちら
★グループ割引のお申込みはこちら
提供可能エリア
関東エリア
東京都
出張も可能です。
プロの指定場所もしくはご希望に応じた場所となります。
必要なもの
動きやすい服装、飲み物、タオル
感覚力を高めて毎日を気づき・発見と出逢いの日々にさせる気づかせ屋、感覚伝道師
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ユーザーレビュー
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アピールポイント
呼吸が変われば姿勢が変わる、姿勢が変われば動きも変わる、動きが変わると意識や心も変わります。武術では、肚力を養い、軸を構築して、平常心にして居着かない事を理想とします。変人になれた時、周りもどんどん変化して行きますよ！
経歴・実績
武術
◆護身空手木村塾 館長
◆精妙流兵法之会 代表
◆接近護身術 卍 -MANJI- マスターインストラクター
◆たいちーズ 老師
◆中野忍者集団 影党 頭目
ボディーワーク
◆CMBトレーニング
・武禅
・ナチュラルトレーニング
・コンタクト インプロビゼーション
私は幼少期からあらゆる武術・武道・格闘技を学び、22年程前に護身空手木村塾を創始しました。日夜多くの武術関係者と交流しながら稽古研鑽を積んでおります。
また、精妙流兵法之会を立ち上げ門徒問わず、武術の深みを学ぶ場を提供しています。
以前は、プロの方を対象としたプログラムを中心にしておりました。最近は、武術への恩返しの為に、武術の価値を高めるべく、日本全国、世界各地でセミナーを行う傍ら一般の方へも護身術やCMBトレーニングという形のボデーワークで指導を行っております！
堅くなりましたが、要は美味しい一杯をやるために縁を紡ぎ全生してております。
実績詳細
テレビ：kiramune カンパニー 新聞：東京新聞 書籍：コラム多数
専門スキル
武術歴 40年以上
指導歴 25年以上
道場経営 20年以上
強い人が強くなる場所は沢山ありますが、弱い人が強くなる場所が此処に有ります！それは、強くなる為のメソッドを持ち合わせていると言う事です！
パーソナルの良さを活用して、お客様一人一人の個性を最大限に活かしながらフィジカル・メンタルの両面からサポートして参ります。武術の繊細かつ深遠な身体操作や戦術等は必ず生きる糧になるはずです！！
感覚力を高めて毎日を気づき・発見と出逢いの日々にさせる気づかせ屋、感覚伝道師