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エグゼクティブエイジのためのパーソナルケア~マルチヘルスコーディネート編~

  • マンツーマン

黛 香苗

アライブスタイルクリエイター(ピアノパフォーマー兼クリエイティブインストラクター/セルフケアスタイルサポーター/グローバル・アウェアネス・コンサルタント)

『“自分らしい”生活のスタイルを「見つける 」』&『“自分らしく”「身につける」』お手伝いをします。

金額

¥27,500(税込)

所要時間

40

対象

男女問わず

提供形式

オンライン形式

提供
エリア

全国(オンライン)

提供可能
場所

オンライン

お得情報

☆ペア・グループ割引あり☆

黛 香苗

アライブスタイルクリエイター(ピアノパフォーマー兼クリエイティブインストラクター/セルフケアスタイルサポーター/グローバル・アウェアネス・コンサルタント)

プログラムの説明

プログラムの流れ

こんな方におススメ

【1】75歳以上
【2】介護職の方、介護支援に備えてor既に介護支援をされている一般の方 等

期待される効果

【1】後期高齢期のエイジングケアとして、社会生活で何に気を付ける必要があるかがわかります。
【2】後期高齢期のエイジングケアとして、日常生活で何に気を付ける必要があるかがわかります。
【3】心身機能維持・向上のために、自身の可動域に合ったエクササイズがどのようなものか分かり、生活の中に取り入れていけます。
【4】心身機能維持・向上のために、自身の心身状態や日常生活に合った栄養・休養の摂り方がわかり、生活の中に取り入れていけます。
【5】上記【1】~【4】を通じて代謝upと免疫力upをはかります。

利用特典

提供可能エリア

全国(オンライン)


オンライン


オンラインでの実施となるため、場所を選ばずご利用できます。

必要なもの

オプション

  1. 2回目以降ご利用時

    1回目ご利用額の10%オフ (22500円/人)

    ¥24,750(税込)

黛 香苗

アライブスタイルクリエイター(ピアノパフォーマー兼クリエイティブインストラクター/セルフケアスタイルサポーター/グローバル・アウェアネス・コンサルタント)

『“自分らしい”生活のスタイルを「見つける 」』&『“自分らしく”「身につける」』お手伝いをします。

エグゼクティブエイジのためのパーソナルケア~マルチヘルスコーディネート編~

基本

¥27,500

合計

プレミアム会員プランなら最大20%OFF!

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  1. 2回目以降ご利用時

    1回目ご利用額の10%オフ (22500円/人)

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¥27,500

合計

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アピールポイント

「一人一人が安心、安全、健やかに暮らせる社会を目指してできること」を信条に
◆活動のキーワード:#音楽 #健康 #地球規模課題
◆お一人お一人と向き合えるサービス形態を重視し、この姿勢が他の集団向けサービスのホスピタリティの向上にも繋がり、強みになっていると自負しています。
▶❝予防医学・ヘルスプロモーション・地球規模課題(国際開発/国際理解教育/翻訳)❞への取組みに下積み時期11年間を含め34年間継続(内18年間は国際開発実務キャリア)
▶政策・国際・健康・音楽の多岐に亘る分野の各種学会在籍年数は四半世紀に及ぶ
▶鍵盤楽器演奏・音楽活動を50年以上継続

経歴・実績

●2018- フリーランス
◎大手各種法人演奏講師/ヘルスケアアドバイザー/カウンセラー/カルチャー講師、大手法人・個人顧客コンサルタント
※オンライン経験は前職業務より15年以上。2019年から音楽へのアクセスが困難な方々への演奏サービスを開始。
■音楽支援
◉ピアノ歴50年以上
ピアノ講師の母の手ほどきで3歳よりソルフェージュの学びと演奏開始、様々なジャンルやスタイルで折に触れて演奏。
プロ転身で、コロナ禍前より国内外遠隔や鍵盤楽器のない場所への楽器持参コンサート含め月10回規模の音楽会を企画・開催。コロナ禍以降の2年間(2021-2022年)で高齢者施設向けオンラインコンサート開催実績180回。多岐に亘るジャンルで毎週ラウンジ&大手レストランBGM奏者で活動。健康寿命推進に着目して音楽要素を組み合わせた講座も開講中。2020年までは乳幼児親子や学童の遊び場づくりと親子のふれあいや療育レッスンの次世代育成支援活動、平和をテーマにした創作(サブスク配信)/弾き語り&セッションライブも定期的に活動。

■健康支援
◉国際保健学専攻修了保健学修士号&保健資格保有
フリー転身後の2年間に、日本在住の外国人も含め月50名以上のペースで健康改善・維持・増進を個別支援。健診・人間ドック・遺伝子検査等の結果・薬剤処方の状況、ストレスチェックを含むライフスタイルの問診を踏まえた支援に対応。フィットネス業界での指導チームでは科学的見地に基づいた運動の要素を支援に取り込み、栄養・運動・休養の多面的アプローチでパーソナルカウンセリング・トレーニングによる支援を行う。さらに音楽コンテンツを加味したサービスも含めて各種プラットフォームでも提供。対面では大手スポーツクラブのカルチャー講師として活動中。
また、大学入学時に不登校児他学習支援指導者育成研修を受講し、学生身分の間は断続的に小3~高3の受験・補習学習の指導と併せて様々なハンディキャップサポートの中高生を指導(8年)。同経験を踏まえての療育幼児レッスンも行う。

■地球規模課題コンサルティング支援
◉国際開発実務キャリア18年、学生時代から30年超
フリー転身後の活動内容
• 健康寿命推進活動
• 国際開発/健康/音楽 分野コンサルティング
• 在留外国人向け相談
• 乳幼児親子向け国際理解教育レッスン
• ASEANスタートアップ参画
• 旅行業界海外顧客向けオンライン演奏参画
• 人材創出新事業参画
• 外国人人財育成支援講師参画

<経歴>
●予防医学・ヘルスプロモーション・地球規模課題への取組みの下積み(大学時代含11年)公務員専門職で地域保健に従事+国際救援機関登録+遺伝子診断検査技術課程修了+海外NGOインターン&同NGOプロジェクト現場調査・実証研究+東京大学大学院医学系研究科国際保健学専攻・保健学修士号取得&所属学会の一つで研究論文発表登壇。
●国際開発業界ジェネラリストのキャリア(18年)
国際開発実務在職中を通じて、政策協議対応・要人との交渉からプロジェクトマネジメントまで、多岐に渡る分野で国・地域横断的に途上国支援業務に従事。最も歴史のある大型海外駐在事務所への初の母子単身赴任中には女性初の大型インフラ事業を担当し、働く女性のロールモデルを築くことにも尽力。職務の一環で対外発信の登壇機会都度あり。
【専門(*は関心領域)】
ASEAN(政策・事業)、英語圏・仏語圏アフリカ&南アジア(感染症・食料・栄養)、中央アジア・コーカサス(露語)*、借款、人材育成、開発パートナーシップ、国際連携・日米連携、市民参加、ジェンダー、SDGs
【当該期間中の社会活動】
育休中後半に居住地区登録親子サークル活動を1 年半で40回開催。自マンション災害協力隊で炊出訓練のレシピ・実施体制マニュアル作成。在外赴任中にインドネシア人と結婚した在留邦人家族の自動車メーカー現地工場見学企画・実施。私立小学校卒業生キャリア教育セミナー2回登壇。
【その他(国際開発実務キャリア内海外出張・駐在勤務補足)】
地域:インドネシア(在住)(※他、欧州、東南・南アジア、西・東アフリカ、中東、南米滞在経験有)
役割:駐在員として道路・橋梁・情報通信事業(借款、無償資金協力、技術協力、官民連携各事業)の現場総括
規模:事務所は約100名体制
クライアント:先方国外務省・財務省・公共事業省・運輸省・情報通信省/世界銀行/ASEAN事務局/本邦・現地土木関連業界各社、道路・自動車関連業界各社、IT業界各社/現地大使館/本邦外務省・国土交通省・内閣府・総務省・経済産業省等

取得資格

保健学修士

管理栄養士免許(国家資格)

食品衛生監視員任用資格

※加入学会:公共選択学会/日本国際連合学会(設立時より)/日本国際保健医療学会/日本音楽療法学会(設立年次より)正会員

他、語学・健康・食・育児関連等の民間資格保有、関連協会・研究会等にも所属

専門スキル

ピアノパフォーマー(プロ転向後の経験年数として) 4年以上

セルフケアスタイルサポーター(予防医学&ヘルスプロモーションカウンセラー兼パーソナルケアトレーナー/音楽エクササイズインストラクター) 5年以上

予防医学&ヘルスプロモーション・地球規模課題(国際開発:政策・事業・プロジェクトマネジメント/国際理解教育/翻訳)コンサルタント&インストラクター 34年以上

パワーポイント(大学院・前職サブ業務、現在オンラインコンサートプログラムアート創作メイン業務) 23年以上

こちらのページまでお越し下さりどうもありがとうございます。

ご自身の中にある秘められた力を引き出して、自分らしい生活スタイルを創りだしてみませんか。幅広い世代の目指したいライフスタイルのお手伝いに、と取り揃えた様々なサービスを是非ご利用下さい。

本サイトでは主に、個人様向けに健康支援を、個人様・法人様を含む集団様向けに音楽支援を、と複数のサービスメニューでご案内・提供しています。
そこで、以下には健康支援のスタンスと音楽関連支援実績について記しています。
その他の地球規模課題支援にもまたがる提供可能なサービスについて、より詳しくお知りになりたいという方のお問合せ等も含めて、ご利用の機会をお待ちしております。

■健康支援
健康の捉え方は人それぞれ。健康にも自分らしさがあります。
周りとの比較ではなくて、自分らしさを受け入れられると身体も心もほぐれていきます。
様々なセルフケアの方法を知って、自分らしい健康生活のスタイルを創りだしてみませんか。

私自身、生まれつきの発育性股関節形成不全に端を発したコンプレックスと十代から続く不定愁訴に悩まされてきて、自身の身体との向き合い方での様々な健康実践を経験してきました。
二十代以降にはさらに終日パソコン生活を余儀なくされながらの激務が加わってこの生活が数十年続き、生き続けるのってこんなにしんどいことなのかなあ?と日々思いながら生きていました。

第二の人生に入ってから新たな気づきがあり、健康とは手が届かないものではなく、周りと比べるのではなく、自分なりにすこやかにやすらかにいられる良い加減を知った生活だと捉えたら、ストンと腑に落ちるように心身が解放されました。
そしてセルフケアを実践し体得したという実感を得て、「自分なり」の健康生活に到達しています。

予防に、疲労回復に、エイジングケアに、声も出しやすく艶やかに-
ご自身をいたわりながら健康寿命を伸ばしていくことを大事に&第一に(*^^*)

■音楽支援
様々なご要望に応じたイベント作りをします。
[事例]
オンライン:https://www.siabloom.org/news/3889
訪問先紹介:https://kaigo.benesse-style-care.co.jp/area_tokyo/suginami/home_gd-nishiogikubo/blog/50126
●演奏実績●
月10回に上るリサイタル・参加型コンサート、毎週ラウンジ&大手レストランBGM演奏、冠婚葬祭やコンテスト等イベント演奏支援で活動。レパートリーはクラシックから幅広いジャンルで全世代向け多岐に亘り、アレンジ、耳コピも対応。
1 施設演奏
2年間でオンライン開催180回、他顧客二施設。
50代-100歳以上のご入居者様は固よりスタッフ様にも馴染める童謡・唱歌、流行歌・歌謡曲、シャンソン他のジャンルから選曲。弾き歌い先導で聴いても楽しめるメロディラインで弾き語りや機能訓練にも柔軟に対応。
訪問時には施設の楽器や持参キーボード600種類の音色から選ぶ演出。
▶事例:https://www.siabloom.org/news/5180
▶音楽と健康のハイブリッド型事例: https://www.siabloom.org/booking後段「健康サービス」項目8.&9.

2 ラウンジ演奏
リクエスト型独奏、お客様・ボーカリスト・サックスプレイヤーとのセッション演奏。クラシック、洋楽、令和までの歌謡曲、ジャズ、クラシック歌曲、合唱曲他多様なジャンルで客層は30-70代中心。
▶事例:https://www.siabloom.org/news/3645

3 レストランBGM演奏
老若男女に対応、2時間通し50曲程度準備。アニソン、ボカロ含む最新ヒットソングや話題曲まで多様なジャンルで毎週刷新。
▶事例:https://www.siabloom.org/news/5221

どうぞ宜しくお願いいたします。

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