最強のデトックス、ファスティングで体質改善とダイエットを実現したい方向けです。
デトックスすることでカラダの不要物が排出されアレルギー症状は軽減し、美肌にもなるファスティング。
準備期１日、ファスティング３日、復食期３日、計７日間のカウンセリング付きファスティングプログラムです。

お好みの酵素ジュース及びフルーツジュースで進めていきます。（お薦めの酵素ジュースのご紹介も可能です）
こちらはオンラインでのカウンセリングとなります。（対面でのご指導をご希望の場合は終了後に東京にてカウンセリング可）

【1】アンチエイジングに興味がある方
【2】一向に改善しない体調不良を健康的に体質改善したい方
【3】アレルギー症状を軽減させたい方

【1】細胞分裂により３日で生まれ変わる『腸』を美しく蘇らせることで美肌と体内環境の向上が期待できる
【2】体調不良、及びアレルギー症状の緩和
【3】味覚と空腹感のリセットにより食生活も改善されダイエットにつながる
【4】専門的なノウハウを得ることで次回からは自分でファスティングができるようになる

◆２回目からはご自身でファスティングができるようになるHOW TOシート

全国（オンライン）

オンライン

オンラインでの実施となるため、場所を選ばずご利用できます。

お手持ちのパソコン、スマートフォン、タブレット / インターネット環境

※はじめてZoomをご利用いただく場合
1. https://zoom.us/jp-jp/meetings.html にアクセス
2.表示されたページの画面内に、Zoomアカウントのメールアドレスを入力し、「サインアップ」をクリックしてください。
3.（スマートフォンの場合）文字認証→「確認」をクリックしてください。
4.ご入力いただいたメールアドレス宛にZoomからメールが配信されます。
5.メール内URLをクリックし、認証を完了してください。必要項目にご入力いただいて、設定完了です。

体質改善プログラム
目的別に食生活と筋トレ（宅トレ）の習慣化を支援します。一人ではなかなか計画通りに進まない方に向けて、マンツーマンで一人一人に合う食事内容やワークアウトメニューを提案します。ダイエットに悩んでいる方、アンチエイジングに興味のある方、便秘で悩んでいる方、アレルギーで悩んでいる方を現在までに１００名以上指導し、ほぼ全員の方から満足をいただいております。

マナー講師
企業向けの研修講師として約２０年の実績がございます。カラーリストとしての資格もあるのでファッションも含めたトータルでのビジネスマナー研修が可能。

カラーリスト
パーソナルカラー診断でファッションのお悩みを解決いたします。似合う服装、似合う髪型、そして似合うカラーをアドバイス。ベースが分かれば選ぶことが楽になります。

【経験】
2003年11月～現在
①企業研修
主にビジネスマナー研修と社会人としての基本的なマナー研修　（新入社員研修・メークアドバイス、立ち居振る舞いなどを含む）
（主なお取引先：日本能率協会、東北新社、パソナ、など）

②美容業界での研修
サービスにおけるマナー研修（新入社員研修含む）
美容室主催のイベントでのセミナー（顔型によるに合わせとカラーの法則）

③ナチュラル・オーガニック系企業とのコラボイベント主催
（美容商材及び食品等の選び方、カウンセリングなど）

【登壇実績】
全国理容・美容協会（２００３年〜２０１３年）
「造顔率」顔骨格とに合わせの理論

株式会社パソナ
「職博」スペシャルセミナー登壇（２０１６年）

神戸ホテルラ・スイート
「ナチュラルに美しく」岸紅子×貴田加野×寺前レマ スペシャルトークショー（２０１６年）

カラーリスト 10年以上

ホリスティックセラピスト 10年以上

ビジネスマナー講師 10年以上