プログラムの説明
日々多忙な生活の中で、疲れない身体づくりを身につけ、仕事への効率アップに繋がるサポートをいたします。
身体が整うと心も整い活力と共に新しい思考や発想が湧きやすくなります。
凛とした堂々とした姿は、相手への信用度や信頼関係へも繋がっていきます。
常に最大限のパフォーマンスが発揮できる身体を身につけ、健康管理のマネージメントができるお手伝いをさせていただきます。
プログラムの流れ
疲れない身体で効率アップ【経営者・個人事業主向けコース】 60分 / 1回
STEP１．立ち姿写真(前・横)、姿勢解析 （10分)
：現状の写真(ビフォー)、AIアプリで姿勢解析チェック。
STEP２．歩行動画、歩行解析 （10分）
：現状の歩き方の動画(ビフォー)、AIアプリで歩行解析チェック。
STEP３．姿勢の整え方、ストレッチ （15分）
：無意識の立ち方から正しい姿勢への意識づけをします。姿勢に必要な可動域のストレッチを行います。
STEP４．歩き方指導、トレーニング （15分）
：無意識の歩き方から正しい歩き方をお伝えします。体幹、バランスのトレーニングを行います。
STEP５．立ち姿写真(前・横)、歩行動画 （10分）
：短時間でも身体の変化を実感できたことを写真と動画で確認していただきます。
こんな方におススメ
【1】日々の業務で身体の疲れを感じている方
【2】姿勢に自信のない方
【3】身体の不調を感じている方
期待される効果
【1】身体が整うと頭もスッキリし活力がみなぎることが期待されます
【2】疲れていた身体が軽くなる効果が得られます
【3】仕事のパフォーマンス力のUPが期待されます
利用特典
次回の予約で5%割引（税込み16,500円⇒税込み15,675円）
⇒2回目以降ご利用の方はコチラ＜2回目以降割引プラン＞ 疲れない身体で効率アップ【経営者・個人事業主向けコース】
※別途クーポンコードが必要です。初回ご利用時にご案内いたします。
提供可能エリア
関東エリア
東京都
プロの指定場所もしくはご希望に応じた場所となります。
必要なもの
動きやすい服装
｢姿勢や歩き方を整えることで、一人ひとりの魅力を引き出し、より良い人生を目指す｣姿勢改善スタイリストです
｢姿勢や歩き方を整えることで、一人ひとりの魅力を引き出し、より良い人生を目指す｣姿勢改善スタイリストです