まずはお試し！パーソナルトレーニング 60分×4回コース ｜おススメのプロテイン付き
- マンツーマン
プログラムの説明
週1回、60分のトレーニング&プロテイン付き
※プロテインはその時に用意してる中からお好きな味をお選びください
プログラムの流れ
＜マンツーマンセッションの流れ＞
・着替え
・計測
・トレーニング(60分)
・着替え
・プロテイン
の流れで行ないます。
※入室～退出までで75分とさせていただきます
こんな方におススメ
【1】運動にマイナスなイメージをお持ちの方
【2】一人だとなかなか運動が続かない方
【3】お身体の変化が停滞してしまっている方
期待される効果
【1】ご自身の現状把握ができるので、お身体に対する意識が増す
【2】運動の習慣化
【3】ストレス発散
利用特典
【初回のみ】プロテインのサービス＋トレーニング時以外の1週間のお食事サポート(チャットでの相談)
◆ペア割引特典
※ペアプログラムはこちら⇒まずはお試し！パーソナルトレーニング 60分×4回コース ｜おススメのプロテイン付き
提供可能エリア
関東エリア
東京都
東京都足立区千住エリアのジムにお越しいただきます。
プロが指定する場所となります。
必要なもの
初回時のみ室内履きをお持ちください。
※4回シリーズ実施期間中は、ジムにてお預かりいたします
数字じゃない、見た目の美しさ！内面の美しさ！
他の人は
こんなプログラムも見ています
ユーザーレビュー
0
アピールポイント
ダイエットや身体のラインを変えたい、筋肉をつけたい、健康になりたいなど様々なお客様のお悩みをご相談ください。
お客様に合ったトレーニング方法、食事方法をご提案させていただきます。
とこうに、1日3食摂らなければいけないお食事に関しては是非、正しい知識を身につけていただきたいと思っております。
筋トレが楽しい！毎日の食事楽しい！と感じていただけるように全力でサポートいたします！
経歴・実績
【経歴】
・女性専用ジムでのインストラクター
10代~80代の幅広い女性のサーキットトレーニングのサポート。
また新店舗立上げマネジメント業務にも携わる。
・パーソナルジムでのトレーナー
年齢や性別や既往歴問わず、大勢の方の筋力トレーニング・食事管理のサポート
・現在、大型ジムでトレーナーとして業務委託しながらフリートレーナー
取得資格
栄養士
専門スキル
女性専用ジム インストラクター 4年以上
パーソナルジム トレーナー 2年以上
トレーナー講師 1年以上
ここまで観て下さり、ありがとうございます。
私は過去にパーソナルジムへ通った経験と大手パーソナルジムでのトレーナーとしての経験を活かし
もっとダイレクトにお客様に思いを伝えたいと思い独立いたしました。
実際にダイエットに成功したことでのメリットやデメリット、様々な事を共有し一緒に感じられたらと思っております。
パーソナルトレーニングにネガティブなイメージがある方こそ、気軽にお話しできたらと思います！
数字じゃない、見た目の美しさ！内面の美しさ！