【1ヵ月間トライアル】ダイエット向けの食事アドバイス!ある管理栄養士がサポート !
- マンツーマン
プログラムの説明
アスリート栄養士をしている管理栄養士の土屋麻佑です!
・リバウンドをした
・とりあえず初めてみたい
そんな方におすすめです。
あなたに合った食事方法を一緒に見つけ、楽しく理想のお身体になれるサポートをいたします。
プログラムの流れ
<オンラインマンツーマンセッションの流れ>
使用オンラインツール:Zoom
STEP1.カウンセリング
:あなたの現在の状態や状況、なりたいお身体をオリジナルのカウンセリングシートを元にヒヤリング。
STEP2.4週間のお食事アドバイス
:当日までの間にお食事を1日分送っていただき、食事のアドバイスをさせていただきます。
STEP3.4週間の簡単な運動のアドバイス(必要に応じて)
:理想のお身体に対して必要な運動のアドバイスもさせていただきます。
STEP4.メンタルサポート
:一人で継続するのは大変です!!そんな時いつでも頼って下さい。不安や疑問など、一緒に解決していきましょう!
期間中は、いつでもご連絡ください。
こんな方におススメ
【1】痩せたいけど一歩踏み出せない方
【2】誰かに食事を報告して、継続できるようにしたい方
【3】プロと一緒に食事を変えたい方
期待される効果
【1】ダイエット・増量
【2】健康増進
【3】美容
提供可能エリア
全国(オンライン)
ご希望に応じて調整いたします。
必要なもの
お手持ちのパソコン、スマートフォン、タブレット / インターネット環境
あとは、理想の自分を心の中でお持ち下さい。
※はじめてZoomをご利用いただく場合
1. https://zoom.us/jp-jp/meetings.html にアクセス
2.表示されたページの画面内に、Zoomアカウントのメールアドレスを入力し、「サインアップ」をクリックしてください。
3.(スマートフォンの場合)文字認証→「確認」をクリックしてください。
4.ご入力いただいたメールアドレス宛にZoomからメールが配信されます。
5.メール内URLをクリックし、認証を完了してください。必要項目にご入力いただいて、設定完了です。
結果はでるのに、きつくない!あなたの心に寄り添ったダイエットをします!
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ユーザーレビュー
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アピールポイント
長年プロアスリートの栄養サポートを経験してきており、体重増減を得意としています。
また、フィットネスクラブでの勤務経験もあるため食事と運動の両面からサポート致します。
栄耀指導と聞くと好きな物をすべて制限しろと言われるんじゃないかと思われると思いますが、
私自身も食べることが大好きなので食べて痩せる方法をクライアント様と一緒に見つけていくことが得意です。
経歴・実績
2017年~2019年㈱ティップネス
・トレーナー業務
・キッズスイミングスクールコーチ
・お客様への栄耀指導、セミナー
上記業務は学生時代のアルバイトから携わっておりました。
2019年~現在全国病院用食材卸売業協同組合
(治療食品卸の組合本部勤務)
・商品開発
・パンフレット作成
・事務
など
2019年~現在 アスリート栄養サポート(プロ・アマチュア)
・LINEを使用した栄耀指導
・オンライン、オフライン栄養セミナー
・オンライン調理指導
2020年~現在アスリート×栄養士のマッチングプラットフォーム「FOODLETE」
・アスリートの栄養サポート
・営業
・登録栄養士の管理
〈実績〉
・Jリーガー栄養サポート
・WEリーガー栄養サポート
・東京パラリンピック 馬術競技 栄養サポート
・社会人アメフト選手栄養サポート 等
取得資格
管理栄養士
介護食アドバイザー
専門スキル
管理栄養士 6年以上
ダイエットサポート(一般向け) 5年以上
アスリートサポート 3年以上
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