プログラムの説明
、ボディメイクをしているけど、どんな食事をしたらいいか分からない方、健康を考えて食事を管理していきたい方必見！
プログラムの流れ
その方の今の生活習慣をお伺いし無理のない範囲でダイエットしていけるような食事指導を行わせていただきます。
こんな方におススメ
これからダイエットしたい方。
食生活を見直したい方。
期待される効果
正しいダイエットの食事の知識がつく。自分1人で栄養のとれる食事メニューが作ることができる。
提供可能エリア
全国（オンライン）
オンラインでの実施となるため、場所を選ばずご利用できます。
必要なもの
なし
運動は楽しく、正しく、気軽に！
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アピールポイント
キレイに痩せたい女性の方必見！
ただ痩せるだけじゃない、メリハリボディを目指すパーソナルトレーニング。
食事＆習慣サポートも運動が苦手な方や初心者の方も安心して続けられる、やさしいパーソナルトレーニング。
ダイエット・姿勢改善、心と体に寄り添いながら“私らしいカラダ”づくりをサポートします。
経歴・実績
大手パーソナルトレーニングジム 2年勤務
一般企業に入社 5年
その間(5年)も個人トレーナーとして活動
ボディメイク大会
ベストボディジャパン2020年 埼玉大会優勝
JBBF兵庫県オープン大会2024年 2位
マッスルゲート2025年 川崎大会 1位
専門スキル
パーソナルトレーニング指導 7年以上
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プレゼントについて
運動は楽しく、正しく、気軽に！