プログラムの説明
一生もののダイエット知識をここで。
プログラムの流れ
トレーニングを行いつつ、食事の知識やその人が何を食べれば良いかをアドバイスさせていただき、人それぞれにあったトレーニングプログラムを構成させていただきます。
こんな方におススメ
・これからボディメイクをしていきたい方。
・姿勢で悩んでいる方。
・見た目を変化させたい方。
期待される効果
・体重の減少
・見た目の変化
・思考の変化
・姿勢の変化
提供可能エリア
関東エリア
東京都
渋谷、大森、川崎
ご希望に応じて調整いたします。
必要なもの
・お水
・シューズ
・着替え
運動は楽しく、正しく、気軽に!
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ユーザーレビュー
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アピールポイント
キレイに痩せたい女性の方必見!
ただ痩せるだけじゃない、メリハリボディを目指すパーソナルトレーニング。
食事&習慣サポートも運動が苦手な方や初心者の方も安心して続けられる、やさしいパーソナルトレーニング。
ダイエット・姿勢改善、心と体に寄り添いながら“私らしいカラダ”づくりをサポートします。
経歴・実績
大手パーソナルトレーニングジム 2年勤務
一般企業に入社 5年
その間(5年)も個人トレーナーとして活動
ボディメイク大会
ベストボディジャパン2020年 埼玉大会優勝
JBBF兵庫県オープン大会2024年 2位
マッスルゲート2025年 川崎大会 1位
専門スキル
パーソナルトレーニング指導 7年以上
運動は楽しく、正しく、気軽に!