体重で一喜一憂するダイエットからあなたを救います

Yuto

職業オンラインパーソナルトレーナー

得意分野体重で一喜一憂しないストレスフリーなダイエット。ガリガリな人でも最短で筋肉を付けるトレーニング(メンズフィジーク優勝経験もある為短期集中ダイエットも得意ですが心身への負担が大きい為、応相談) フィットネスの敷居を低くして生活に取り入れ、ご自身の生活を豊かにして頂きたいです!

メディア実績 新聞・雑誌   

経歴・実績

<大会実績>
2017年
・NPCJ Beef Sasaki Japan Classic メンズフィジークノービス3位、オープン7位
2018年
・NPCJ MOLA CUP メンズフィジークオープン優勝、メンズフィジークオーバーオールチャンピオン(総合優勝)
2019年
・IORIMPIA 3位

〈経歴〉
小さい頃から根暗で人と話すのも苦手で自身が全くない人間で、ガリガリから肥満まで体験しました。
こんな自分でもフィットネスと出会い見た目だけで無く考え方まで変えてくれました。
是非この素晴らしいフィットネスを体験して頂きたいです!

〈職歴〉
2017年~2020年
・在学中フィットネスクラブにて指導にあたる

2020年~
・主にオンラインにてトレーニング指導とダイエット指導にあたる

取得資格

JCCAベーシックインストラクター

実績詳細

平成30年11月15日発行 FitnessWorld Vol.1 110P 2018 NPCJ GRAND PRIX SERIES MOLA CUP Overall Champion

専門スキル

フィットネスクラブインストラクター 3年以上
メンズフィジーク 2年以上

メッセージ

小さい頃はガリガリでしたが大学入学時には激太り、その後大会出場の為、85㎏→63㎏まで半年で20kgの減量。
しかし、その過度な減量で睡眠中に急に胸が苦しくなり一瞬呼吸困難になり過度な減量は危険だと身をもって感じました。
体脂肪を3%などコンテストに出場しない方はいかにストレスフリーに続けられるかがカギになります。
コンテストは一瞬ですが、日常生活は一生です。

またフィットネスを実施するうちに非常に根暗で自信が全くなかった自分が少し変わりました。
フィットネスは生活を豊かにしてくれます。

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