トレーニング機材はいっさい必要ありません！
家でトレーニングしたいけど動画サイトだけでは続かない、動き方があっているのかわからないとお困りの方はまずは1回ご体験ください♪

ご体験頂いた方には、定期オンライントレーニングのプログラムの割引有り！

【1】在宅ワーク、育児などでジムに通うのが難しい方
【2】動画サイトや SNSでのトレーニングで効果がなかった方
【3】家での運動が続かない方

【1】シェイプアップ
【2】体力 UP
【3】体の不調（腰のはりや肩こり等）の改善
が、期待できます。

◆『1ヶ月コース（食事アドバイスあり）』のプログラム料金の割引特典あり！
　⇒以下の「オプション」から追加同時購入が可能です。
　⇒体験プログラム終了後にご利用されたい場合は、こちらから（別途クーポンコードが必要です。）＝リンク

◆本プログラムでのお申し込みでLINEサポートオプション割引！⇒下部の「オプション」をご覧ください。

●ペアやグループ3名のプログラムはコチラから
＜ペア向け＞【体験】オンライン・パーソナルトレーニング｜45分　＜ペア＞
＜グループ向け＞【体験】オンライン・パーソナルトレーニング｜45分　＜グループ3名＞

全国（オンライン）

オンラインでの実施となるため、場所を選ばずご利用できます。

◆お手持ちのパソコン、スマートフォン、タブレット / インターネット環境

※はじめてZoomをご利用いただく場合
1. https://zoom.us/jp-jp/meetings.html にアクセス
2.表示されたページの画面内に、Zoomアカウントのメールアドレスを入力し、「サインアップ」をクリックしてください。
3.（スマートフォンの場合）文字認証→「確認」をクリックしてください。
4.ご入力いただいたメールアドレス宛にZoomからメールが配信されます。
5.メール内URLをクリックし、認証を完了してください。必要項目にご入力いただいて、設定完了です。

ファンクショナルトレーニング（座る、持ち上げる、押す、走る、など日常動作を用いたトレーニング）の指導を4年経験しております。かっこいいだけでなく、動ける体作りを得意としております！　自分の体だけで行うトレーニングだけでなく、指導の幅はウェイトリフティングや器械体操にまで及びます。さまざまな要素を取り入れたトレーニングは効率も良く、全身をサクッと鍛えることができます！

◆フィットネスコーチとして勤続4年。
　入社後1年後に現在の勤務店舗のマネージャーに就任。
　コーチ業、イベント運営、店舗運営全般に携わる。
　10〜60代まで幅広い世代の方への指導経験あり。
　週40時間指導を行い、プログラムを通して指導した人数は170名以上に及ぶ。


◆前職ではフィットネスクラブにてフロント業務を行う
　プロバスケットボールチームを招待してのバスケットボールイベントの運営・営業の担当経験もあり。

NSCA-CSCS

CrossFit level.1 trainer

CrossFit 4年以上