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【体験】オンライン・パーソナルトレーニング|45分

  • マンツーマン

橋本 怜子

パーソナルトレーナー

カッコいいだけじゃない、動ける体へ

金額

¥3,300(税込)

所要時間

45

対象

男女問わず

提供形式

オンライン形式

提供
エリア

全国(オンライン)

お得情報

◆ペア・グループ割引あり◆

橋本 怜子

パーソナルトレーナー

プログラムの説明

プログラムの流れ

こんな方におススメ

【1】在宅ワーク、育児などでジムに通うのが難しい方
【2】動画サイトや SNSでのトレーニングで効果がなかった方
【3】家での運動が続かない方

期待される効果

【1】シェイプアップ
【2】体力 UP
【3】体の不調(腰のはりや肩こり等)の改善
が、期待できます。

利用特典

提供可能エリア

全国(オンライン)


オンラインでの実施となるため、場所を選ばずご利用できます。

必要なもの

オプション

  1. 1ヶ月コース(食事アドバイスあり)割引特典

    ¥29,700(税込)

  2. LINEサポート<割引価格>|●日間

    ¥2,200(税込)

橋本 怜子

パーソナルトレーナー

カッコいいだけじゃない、動ける体へ

【体験】オンライン・パーソナルトレーニング|45分

基本

¥3,300

合計

プレミアム会員プランなら最大20%OFF!

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    ¥29,700(税込)

  2. LINEサポート<割引価格>|●日間

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【体験】オンライン・パーソナルトレーニング|45分

基本

¥3,300

合計

プレミアム会員プランなら最大20%OFF!

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アピールポイント

ファンクショナルトレーニング(座る、持ち上げる、押す、走る、など日常動作を用いたトレーニング)の指導を4年経験しております。かっこいいだけでなく、動ける体作りを得意としております! 自分の体だけで行うトレーニングだけでなく、指導の幅はウェイトリフティングや器械体操にまで及びます。さまざまな要素を取り入れたトレーニングは効率も良く、全身をサクッと鍛えることができます!

経歴・実績

◆フィットネスコーチとして勤続4年。
 入社後1年後に現在の勤務店舗のマネージャーに就任。
 コーチ業、イベント運営、店舗運営全般に携わる。
 10〜60代まで幅広い世代の方への指導経験あり。
 週40時間指導を行い、プログラムを通して指導した人数は170名以上に及ぶ。


◆前職ではフィットネスクラブにてフロント業務を行う
 プロバスケットボールチームを招待してのバスケットボールイベントの運営・営業の担当経験もあり。

取得資格

NSCA-CSCS

CrossFit level.1 trainer

専門スキル

CrossFit 4年以上

私もトレーニングで人生が変わった1人です!体も変わり、自分の体を好きになり、趣味が増え、楽しみも増えました!お客様には「体が変わって嬉しい」はもちろん、「トレーニングって楽しい!ずっと続けていきたい!」と思っていただけるようなセッションを提供することをモットーにしております。トレーニングされる方が増える中、チャレンジのハードルはいまだにすこし高いように感じられると思います。私がトレーニングを始めたときもそうでした。お客様の立場がわかるからこそ、トレーニングの最初の一歩に寄り添えられたら嬉しいです!トレーニングは誰かと一緒だともっと頑張れるんです、一緒に乗り越えていきましょう♪

【Stand.FMでラジオやってます♪】
https://stand.fm/channels/60279f4485b142d0d82396c1

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