まずはどんなものか受けてみたい方にオススメコース！30日間で3回のトレーニングを受けていただきます。

• プログラム内容
• 【3回分チケット・60分／回】　パーソナルトレーニング
  
  [マンツーマン・セッションの流れ] ※30日間で3回ご都合のよいタイミングで♪
  
  3回で身につけていただきたいことは、トレーニングの基礎とお食事の基礎です。
  からだの使い方や、ご自分の癖などを理解しないうちにやみくもにとレーニングしても期待している効果が半減してしまうため、体験トレーニングの内容にプラスして、改善・維持するためのトレーニングやストレッチと、必要な方にはお食事の基礎をお伝えしています。
• 期待される効果
• 【1】トレーニングの基礎がわかります。
  【2】自分に必要なトレーニングやストレッチのフォームを習得できます。
  【3】基本的な食事のとり方が習得できます。
• こんな方におススメ
• 【1】トレーニング初心者の方
  【2】どんなトレーニングをするのか試してみたい方
  【3】食事の基礎を身に付けながら、楽しくトレーニングをしたい方
• 特典
• 体験トーレニング終了後、当日に本格コース【新しい自分に生まれ変わろう！パーソナルトレーニング＜12回チケット＞or＜24回チケット＞】をお申し込みの方に、ファスティング講習（通常価格￥8640/約90分）を無料でお付けいたします。
• 提供可能エリア
• 渋谷/新富町