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ダイエット

【自宅で気軽に】オンラインパーソナルトレーニング|1か月コース(週1回ペース)

  • マンツーマン

小河原 優人

パーソナルトレーナー

どんな人でも続くストレスフリーなダイエット&ボディメイク

金額

¥22,000(税込)

期間

-

対象

男女問わず

提供形式

オンライン形式

提供
エリア

全国(オンライン)

提供可能
場所

オンラインとなりますので、全国どこでもご利用可能です。

小河原 優人

パーソナルトレーナー

プログラムの説明

プログラムの流れ

こんな方におススメ

【1】ダイエットをしているのに上手く行かない方
【2】在宅ワークなどで太ってしまった方
【3】激やせ動画で試してみても痩せない方

期待される効果

【1】ダイエット効果
【2】スタイルが引き締まる
【3】ダイエットによるストレスからの解放

提供可能エリア

全国(オンライン)


オンラインとなりますので、全国どこでもご利用可能です。


ご希望に応じて調整いたします。

必要なもの

オプション

  1. 1か月延長プラン ※体の負担を考慮して2~3か月継続がおすすめです。

    ¥16,500(税込)

  2. 2か月延長プラン ※体の負担を考慮して2~3か月継続がおすすめです。

    ¥33,000(税込)

  3. 3か月延長プラン ※体の負担を考慮して2~3か月継続がおすすめです。

    ¥49,500(税込)

小河原 優人

パーソナルトレーナー

どんな人でも続くストレスフリーなダイエット&ボディメイク

【自宅で気軽に】オンラインパーソナルトレーニング|1か月コース(週1回ペース)

基本

¥22,000

合計

プレミアム会員プランなら最大20%OFF!

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オプション

  1. 1か月延長プラン ※体の負担を考慮して2~3か月継続がおすすめです。

    ¥16,500(税込)

  2. 2か月延長プラン ※体の負担を考慮して2~3か月継続がおすすめです。

    ¥33,000(税込)

  3. 3か月延長プラン ※体の負担を考慮して2~3か月継続がおすすめです。

    ¥49,500(税込)

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基本

¥22,000

合計

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ユーザーレビュー

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アピールポイント

☆どんなダイエットも続かなかった人が続くダイエット指導☆
☆仕事、家事、育児と両立できるストレスフリーなダイエット&ボディメイク☆

『ジムに行くのは敷居が高い…』『料金が高い…』『運動が苦手…』
そんな続かない理由を全て取り除きます!まずは気軽にご相談ください!

経歴・実績

<大会実績>
・2018 NPCJ MOLA CUP メンズフィジークオープン優勝、メンズフィジークオーバーオールチャンピオン(総合優勝)
その他入賞多数

<メディア出演>
テレビ朝日:林修の今でしょ!講座出演

〈経歴〉
小さい頃から根暗で人と話すのも苦手で自身が全くない人間で、ガリガリから肥満まで体験しました。
こんな自分でもフィットネスと出会い見た目だけで無く考え方まで変えてくれました。
是非この素晴らしいフィットネスを体験して頂きたいです!

〈職歴〉
2017年~2020年
・在学中フィットネスクラブにて指導にあたる

2020年~
・ストレスフリーな独自のメソッドでトレーニング指導とダイエット指導にあたる

取得資格

JCCAベーシックインストラクター

実績詳細

・テレビ朝日:林修の今でしょ!講座出演
・FitnessWorld Vol.1 掲載

専門スキル

フィットネスクラブインストラクター 3年以上

メンズフィジーク 2年以上

トレーナー 5年以上

小さい頃はガリガリでしたが大学入学時には激太り、その後大会出場の為、85㎏→63㎏まで半年で20kgの減量。
しかし、その過度な減量で睡眠中に急に胸が苦しくなり一瞬呼吸困難になり過度な減量は危険だと身をもって感じました。
体脂肪を3%などコンテストに出場しない方はいかにストレスフリーに続けられるかがカギになります。
コンテストは一瞬ですが、日常生活は一生です。

またフィットネスを実施するうちに非常に根暗で自信が全くなかった自分が少し変わりました。
フィットネスは生活を豊かにしてくれます。

ダイエットやボディメイクは生活を豊かにする手段です!
ストレスフリーにしっかり結果を出して、楽しく継続しましょう!

オプション選択あり
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