人体の免疫の7割が集まっていると言われている腸。そんな腸に働きかけるメニューとなっております。
パーソナルストレッチで身体の歪みを整え、腸トリートメントで腸を中心とした内臓器官にアプローチしていきます。
便秘・肌荒れ・むくみなど気になる方にオススメです。初回限定コースをまずはご利用ください。
2名以上で参加される場合は内容が変わりますのでご相談ください。

【1】腸活が気になっている方・すでに食事などで取り組んでいる方
【2】便秘・肌荒れ・むくみなどが気になっている方
【3】疲れやすく、風邪などを引きやすい方

【1】不眠解消
【2】便秘・肌荒れ・むくみ解消
【3】メンタル面の安定・免疫力アップ

パーソナルオンラインレッスン30分3回無料（当日お伝えしたセルフケアや食生活等の確認を致します)

☆ペアや3人グループでご利用の方は割引プログラムのご用意があります。
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関東エリア

東京都

東京都

プロの指定場所もしくはご希望に応じた場所となります。

動きやすい服装

セラピストとトレーナー歴10年以上のキャリアを活かし
施術と自重によるボディワークを活かした不調改善とパフォーマンスアップが得意です。

施術は、パーソナルストレッチ、タイ式マッサージ・筋膜リリース・ヘッドマッサージ・腸マッサージが対応可能です。

動きのボディワークはヨガ・ストレッチ・ピラティス・アニマルフローの動きをお客様に合わせてカスタマイズ。

しなやかに身体を整えたい・引き締めたい方にはおすすめなプログラムとなっています。

経歴
大学卒業後　美や健康に関わる仕事をしたいと思い某大手化粧品会社に５年ほど勤務。
ストレスと過労により心身の不調をきたしたときにヨガに出会いそこからスポーツクラブへ転職。
1年スポーツクラブでマネージャーとして運動プログラムを作ったりレッスンを実施した後にリラクゼーション業界へ。
リラクゼーション業界で3年ほど店長・マネージャー・プレーヤーとして活動し、お客様一人一人にあった提案をしたいと思い独立。

現在は東京の巣鴨のサロンにて施術と動きを組み合わせたパーソナルレッスンから養成講座を実施。都内だけでなく全国でもセルフケアやアニマルフローのレッスンを広めています。

RYT(全米ヨガアライアンス)200

unite認定ボディメイクトレーナー

Animal flow®︎インストラクター

2020年4月めざましテレビ「イノ調」　オンライン特集ということでHey!Say!JUMPの伊野尾さんにオンラインでヨガの指導をしました。
2020年5月CBCテレビ「チャント』　コロナ渦のインストラクターの活路　としてオンラインヨガを特集いただきました。

雑誌セラピスト　フリーセラピストのスペース活用術や集客活用術の特集で掲載いただきました。

セラピスト 10年以上

インストラクター・トレーナー 12年以上