施術と動きのボディワークを組み合わせてお客様の不調改善からパフォーマンスアップを実現します！継続的にマッサージを受けたりヨガやピラティスなどを受けていても一向に変化を感じない方におすすめです！

柔軟性・筋力・可動性・姿勢改善　動ける実用的な身体を手に入れたい方はぜひ！

施術・・・パーソナルストレッチ・筋膜リリース・タイ式マッサージ・ヘッドマッサージ・腸マッサージ

動き・・・アニマルフロー・ヨガ・ピラティス・自重トレーニング

お客様の状態に合わせてメニューは組んでいきます！

・ただマッサージを受けるだけでなく動かし方など根本的な身体の改善と実用的な身体を手に入れたい方

・マッサージ＋αのアドバイスを受けたい方

・アニマルフローを受けてみたい方

・痛みやこりの改善（肩こり・首こり・背中の張り・足のむくみ・腰痛)
・柔軟性アップ（前屈・背中で握手・開脚・後屈)
・筋力アップ
・動ける身体（ゴルフの飛距離アップ・ランニングの安定・疲れない身体)
・しなやかに身体が引き締まる

復習用動画をプレゼント

関東エリア

東京都

巣鴨

プロの指定場所もしくはご希望に応じた場所となります。

・お着替え(こちらでもお貸し出しは可能です)
・飲み物

セラピストとトレーナー歴10年以上のキャリアを活かし
施術と自重によるボディワークを活かした不調改善とパフォーマンスアップが得意です。

施術は、パーソナルストレッチ、タイ式マッサージ・筋膜リリース・ヘッドマッサージ・腸マッサージが対応可能です。

動きのボディワークはヨガ・ストレッチ・ピラティス・アニマルフローの動きをお客様に合わせてカスタマイズ。

しなやかに身体を整えたい・引き締めたい方にはおすすめなプログラムとなっています。

経歴
大学卒業後　美や健康に関わる仕事をしたいと思い某大手化粧品会社に５年ほど勤務。
ストレスと過労により心身の不調をきたしたときにヨガに出会いそこからスポーツクラブへ転職。
1年スポーツクラブでマネージャーとして運動プログラムを作ったりレッスンを実施した後にリラクゼーション業界へ。
リラクゼーション業界で3年ほど店長・マネージャー・プレーヤーとして活動し、お客様一人一人にあった提案をしたいと思い独立。

現在は東京の巣鴨のサロンにて施術と動きを組み合わせたパーソナルレッスンから養成講座を実施。都内だけでなく全国でもセルフケアやアニマルフローのレッスンを広めています。

RYT(全米ヨガアライアンス)200

unite認定ボディメイクトレーナー

Animal flow®︎インストラクター

2020年4月めざましテレビ「イノ調」　オンライン特集ということでHey!Say!JUMPの伊野尾さんにオンラインでヨガの指導をしました。
2020年5月CBCテレビ「チャント』　コロナ渦のインストラクターの活路　としてオンラインヨガを特集いただきました。

雑誌セラピスト　フリーセラピストのスペース活用術や集客活用術の特集で掲載いただきました。

セラピスト 10年以上

インストラクター・トレーナー 12年以上