<2回目5%オフ対象>姿勢改善!ウォーキングレッスン マンツーマン

金額 ¥ 17,100(税込 ¥ 18,810)

月額会員特典 最大 20% 割引 ※プラン毎の割引率の詳細はこちら

おすすめタイプ 女性限定

レベル基本(単発)

対象性別女性限定

提供形式対面形式

提供エリア関西エリア

提供可能都道府県 大阪府

提供可能場所大阪市中央区南本町3-4-8 サザンビル6F シーズウォーキングスクール大阪校

場所プロが指定する場所となります。

対象マンツーマン

オプションあり

プログラムの説明

毎日何気なく歩いているけれど、歩き方は人それぞれです。
普段の姿勢や歩き方が、靴の減り方に影響したり、ご自身の体型を作っているといっても良いくらいです。
正しく綺麗に歩くことで、見た目の印象が良くなるのはもちろんダイエット効果やO脚改善など、身体に良いことが期待できます。

誰でもできるウォーキングの質をあげて単なる移動時間を有効にしてみませんか?

歩くことが楽しくなるレッスンです!

プログラム内容

<姿勢改善!ウォーキングレッスン トライアル1回> 60分   
   
STEP1.カウンセリング・姿勢チェック(ビフォーアフターをスマホで撮影) (5分)
お一人お一人の姿勢の特徴を把握し、アプローチしていきます
   
STEP2.姿勢改善レクチャー   (10分)
足元から骨盤と順序立てて、日常生活に取り入れやすい内容をお伝えいたします
 
STEP3.歩き方チェック  (5分)
普段の歩き方の癖を把握し、改善すべき点を明確にします。
 
STEP4.靴の選び方・履き方(5分)
靴選びはもちろん、履き方が間違っていると、歩き方にも影響します。
ぜひ知って頂きたい知識でもあります。
 
STEP5.歩き方レクチャー (30分)
姿勢を整えて、靴を正しく履いたらウォーキングスタート! 
颯爽と歩けるようにサポートいたします

こんな方におススメ

【1】姿勢やO脚を改善したい方
【2】健康、美容の為に歩いているけれど、効果が感じれない方
【3】靴のかかとの減りが気になる方

期待される効果

【1】姿勢改善
【2】ダイエット効果
【3】印象UP!

提供可能エリア

関西エリア
大阪府
大阪市中央区南本町3-4-8 サザンビル6F シーズウォーキングスクール大阪校
プロが指定する場所となります。

必要なもの

スニーカー(土足可能ですので、履いてお越しになられても構いません)

オプション

<2回目5%オフ対象>姿勢改善!ウォーキングレッスン

¥ 17,100

合計金額

¥ 18,810
(内消費税 ¥ 1,710)

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