リバウンドをしないダイエット・プログラム（全12回）
- マンツーマン
プログラムの説明
昨今様々なダイエット法が流行していますが、試してはリバウンドをしてというのを繰り返してきた方を多く見てきました。
リバウンドというのは元に戻ったというわけではなく、以前よりも悪くなったということです。以前とは身体の中身は全然違います。
正しいダイエット法でリバウンドしたくない方のためのプログラムです。
プログラムの流れ
【1】食事カウンセリングをさせていただき、その内容をもとにアドバイスさせていただきます。
【2】パーソナルトレーニング（1回：45分）を週1回ペースを基本として目標にあわせて、12回実施します。
【3】全12回のマンツーマン・セッションを通じて、リバウンドをしない正しいダイエット法を身につけていきます！
※全セッションが終了するまで、チャットで毎日食事内容のご相談やご質問にお応えします。
こんな方におススメ
今までダイエットをしてリバウンドを繰り返している方
あまり運動やダイエットが続かない方
運動初心者の方
期待される効果
リバウンドをしない正しいダイエット法を身につけることができます。
利用特典
全セッションが終了するまで、チャットで毎日食事内容のご相談やご質問にお応えします。
提供可能エリア
関東エリア
プロの指定場所もしくはご希望に応じた場所となります。
健康的な身体から生まれる最高の笑顔づくりをご提供します！
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ユーザーレビュー
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アピールポイント
ダイエット、姿勢改善、肩こり・腰痛予防 ／ダイエットではリバウンドをしないような生活習慣を身につけていただくようにしています。姿勢改善や肩こり、腰痛予防では身体の動きが悪くなっている部分の動きを良くしたりして根本的な改善を目指します。
経歴・実績
【経歴】
●2012年～ 現在
マンツーマン専門のトレーニングスタジオで、芸能人をはじめ、アスリートや一般の方などの健康増進のサポートをしてきました。指導させていただく９割の方が女性です。競技力アップやリハビリ、ボディメイクやコンディショニングなどを目的としたお客様へパーソナルトレーニングを実施しています。
取得資格
NSCA Certified Personal Trainer：NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）
いつも笑顔で温厚な方かなと思います。周りからは癒し系なんて言われたりもします。普段指導をさせていただく方は９割が女性です。
健康的な身体から生まれる最高の笑顔づくりをご提供します！